Итак, во-первых: За профилактику!⁠⁠

С чего бы начать.... Это первый пост, так что попрошу сильно не бить, а вовремя лечить сопли :)

О себе: Я врач-оториноларинголог (диплом лечебное дело, пару лет каторги работы терапевтом на участке (по системе один за всех), дальше ординатура по ЛОР). Я достаточно много работала с простудами, простудными заболеваниями у взрослых + появился кое-какой опыт работы с малявочками, чем и навеян осенний пост.

Поэтому накидаю вам разнообразных коротких фактов о соплях и лечении-профилактике у больших и маленьких пациентов.

Против вторжения!

Осень - сезон красивый, но крайне болезненный. В вашем окружении или в окружении ребенка (работа, школа, садик, трамвай или троллейбус - не важно), в физической близости (фраза-то какая!) всегда находится какой-нибудь так себе человечек: кашляющий/чихающий или планирующий слечь с простудой, но завтра, а пока гордо разносящий это все по городу и общественному транспорту.

Чтобы не поддаться этому тренду - мойте нос.

Покупаем носовой душ и без зазрения совести расходуем его в полость носа себя любимого или кого-то из домашних после работы/учебы и т.д.
Спрей должен быть изотоническим(он же физиологический), то есть 9г/л или же 0,9% NaCl. Пишут - морская вода - брешут, но нам не важно, главное, чтоб раствор нужный положили и "пшикалку" правильную прикрутили.

В известном онлайн магазине, где все китайское я видела такие многоразовые.
Но тут нужно учесть:

1. Периодически многоразовые лучше обрабатывать раствором антисептика.

2. Сами солевые растворы не изобретаем - покупаем аптечный физ. раствор для внутривенных вливаний и им моем носы.

Про солевые растворы: положите соли много - подсушите слизистую - вирусам проще будет поселиться; положите мало соли - слизистая набухнет и инфекции раздолье и вообще будет не очень, может и нос заложить, так что тут не экономьте уж.

Далее удаляем набрызганное: взрослый- хорошо сморкается, а с мелкими работаем соплеотсосом (насадки на пылесос (да, на бытовой, просто не спрашивайте) по типу Бэби-Вака (не реклама), или компрессоры из медтехники направленные на это.
Можно и трубочки использовать, которые в рот, но после того как ребенку исполнится год, объем легких родителей должен подвырасти до уровня бытового пылесоса, а это сложновато :) Нормально маленький человек начнет сморкаться только лет после 8, так что на многое не рассчитывайте до этого возраста.

Предвосхищая вопросы: никуда вы ничего не нальете. Уши не заболят, лапы не заноют, хвост не отвалится :) соплеотсосами вы ничего лишнего не высосете, беспокоиться не о чем

Итак, что мы имеем: промывание полости носа (ее передних отделов) достаточно безопасно смывает с поверхности слизистой полости носа те инфекции, которые вы собрали, не позволяя большей части из них угнездиться в слизистой или пройти дальше по дыхательным путям.

Меньше вирусная нагрузка (количество единиц на площадь) больше шансов не заболеть или же легко победить заразу :)

И все же против вторжения!

Естественно, многие без маски, а разговаривать мы любим и разносчики инфекций тоже, поэтому следующий наш краткий пункт - горло. Горло мы полощем после прихода домой.
Если вас обчихал или обкашлял сопленосец можно и аптечным раствором воспользоваться для орошения зева, но при выборе антисептического раствора учитываем особенности: аллергия, возраст и прочее. Поэтому на край просто полощем ромашкой и пьем теплое.

И не надо везде совать антибиотики, даже если они стоят в спрее с прошлогодней ангины. Нам нужны антисептики. Первично, как правило, мы заболеваем ВИРУСНЫМИ инфекциями, а они откровенно чихать хотели на ваши антибиотики в рот и наоборот местно на первые сутки болезни!

Идея мероприятия та же: при полоскании просто - вымываем инфекцию, при набрызгивании антисептика (не антибиотика! важно!) - убиваем бактерии/вирусы насколько это возможно, при теплом питье - мы смываем инфекции с потоком - в желудок, где у нас большая часть погибает, не выдерживая высокую кислотность среды.

Таким образом мы снизили риски заболеть. Попрошу заметить без лекарств, без антибиотиков. Грубо говоря: вода туда, вода сюда:)

Если пост зайдет, то пожалуй, напишу следующий. А пока опрос:

Искренне ваша Яга :)