Год с начала работы над собой)⁠⁠

Приветствую всех, включая своих немногочисленных подписчиков!
Пост не будет нести какой либо значительной информации, собственно он больше о том, что на цель и результат не забито)))
Давно не писал, хотя, насколько помню (проверять не буду), обещал опубликовать результаты с достигнутой целью ещё в феврале месяце. Как видите ниже окончательный результат не достигнут, но и от цели отступаться не собираюсь, на сегодня вес 89кг (вчера весы 88 показали, но то водичка, думаю)!
Итак, почему цель до сих пор не достигнута? На это есть масса причин: от карантина и закрытия спортзалов до полной переоценки методов и подхода к похудению (от питания, до нагрузок)...
Что происходило во время карантина:
1. От нечего делать решил кроме уменьшения одних объемов попробовать увеличить их в других местах... Оно работает)))
2. Спорт на время карантина отошёл в сторону, но за счёт питания, прогулок и т.п. вес не только удержался 3 месяца, но и упал с 93 до 92кг, как только разрешили занятия на улице (а потом и в залах) начал заниматься опять и к началу отпуска за месяц вес упал с 92 до 90,5-91кг, сейчас опять без спорта ибо с ребенка вывез и некому оставить, но прогулки 20000+ в день практически за 3 недели позволили скинуть ещё немного, в результате сегодняшний вес 89кг, появились зачатки талии...
Вот, вроде бы и всё)))
Как вернусь с отпуска обещаю-таки фото без футболки, может переборю себя в этом вопросе)
С наилучшими пожеланиями коллегам по избавлению от лишних килограммов, да и всем остальным, в принципе, тоже!)