«Глянцевые» примеры⁠⁠

Я уже это говорил, но не грех повторить – мы не можем не сравнивать себя с другими. Мозгу нужно сверять свой статус с окружающими, чтобы убедиться в том, что у нас всё ещё есть шанс передать свои гены потомкам. Другое дело, что из-за социальных сетей примеров стало много, а сами они стали «глянцевыми».

Если усидчивой и трудолюбивой Лере, которая работает волонтёром, показать фото привлекательной женщины-модели, у неё испортится настроение. Если моделей будет рассматривать верный муж Олег, он почувствует меньшую удовлетворённость от отношений со своей женой.

Нужно ли из-за этого удаляться из всех социальных сетей?

Нет, но нужно понимать, что лучший статус неизвестного человека вам мозг будет оценивать как худший статус для себя. Поэтому варианта два. Первый – узнать этого человека поближе, чтобы понять, заслужил ли он этот статус или нет. Второй – обращать внимание на тех, кто лучше тебя, но ты знаешь, чего им стоило добиться своих результатов. Так у тебя хотя бы появится план, как и тебе добиться того же.