Главный фактор долгожительства по мнению ученых⁠⁠

Скорость реагирования на стресс и выхода из него – решающее условие вашего долгожительства. ✅

Услышала это в интервью с известнейшим ученым в области нейронауки Татьяной Черниговской.

✍️ Записала себе эту фразу не потому что хочу прожить до ста лет, а скорее для того, чтобы не забывать, как важно заботиться о своем здоровье. И не только физическом, когда ничего не болит в теле, но и чтобы в мыслях и сердце тоже был порядок. А отношение к той или иной ситуации это очень часто только наш выбор.

Отправь своим близким, кому сейчас эти слова будут важными и нужными. 🩵