576

Долгое отсутствие(⁠⁠

Текст для моих подписчиков) 

прощу прощения за моё отсутствие.

Как ты помните, некоторое время назад я приняла решение привести себя в порядок, сбросить лишний вес. Начальный вес был 120кг!!! Сейчас он уже 97кг. 

Были срывы...да. Основательно и с умом я принялась за похудение в январе этого года (да-да, новый год, новая жизнь)

97 кг - моя маленькая победа, но впереди еще долгий путь. Минимум нужно избавить еще от 20кг.

Буду рада новым знакомствам!

Спасибо всем за советы, поддержку и помощь :)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
5
Автор поста оценил этот комментарий
Молодец, так держать. Я с 110 до 75 вес согнал.
раскрыть ветку (14)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Ничего себе!! Шикарный результат.

а какой у тебя рост?

раскрыть ветку (10)
2
Автор поста оценил этот комментарий
170
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ты молодец, держись дальше!
У меня с 75 до 56 ушло :)
раскрыть ветку (8)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо!)) Держусь конечно.

20кг... отлично!!!

раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий

а я массу набираю и мне норм) 

раскрыть ветку (6)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Как ты это делаешь?! Не могу выйти из моих психологических 83кг
раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

а рост какой?)

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий
173 вроде. Или около того.
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

и набрать ты хочешь наверное мяса, а не жира?

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Конечно. Жира только влёт могу) Пару дней пирожными заправлялся и килограмм в плюс.
0
Автор поста оценил этот комментарий

178 73кг)) было 61.. ток это не жира)

0
Автор поста оценил этот комментарий
Поделись секретом)
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я три раза голодал. 6, 12 и 10 дней. Но лучше так не делай. ;)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну ты имеешь ввиду, то что ты не ел и пил только воду, да?
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества