За последний год я потеряла пять килограмм своего веса: 50 до 45. Раньше мне нравилось быть худой. Сейчас нет. Я снова перестаю считать себя привлекательной. Но аппетита особо нет даже от канабиса: я быстро начинаю чувствовать, что переедаю и как болит желудок.
Думаю, это все побочка от антидепрессантов плюс при обострении депрессии у меня тоже аппетит пропадает.
Начать есть протеин? Не знаю, сомнения и нет сил.
45 это на какой рост ? Может ты погнавшая дюймовка с повышенной симпатичностью ?
Хотя , 45 , это наверное маловато .
Встала на весы сегодня 44 уже. Мой рост 163. Сиськи опять пропали. Раньше я была 42 килограммовой дрищей, потом начались несколько лет фитнеса и активного время препровождения в виде туризма.
Сейчас купила годовой абонемент в фитнес-центр рядом с домом с бассейнами, который обещали открыть в ноябре. Жду, если затянут открытие, может рядом куда на йогу похожу.
Телосложение у меня хрупкое, но я таскаю на своей спине и сап-борд, и 18-килограммовые рюкзаки.
Этот пост моё личное беспокойство на письме. А я не с целью похвастаться, сейчас я вижу что-то нездоровое. Приятель с депрессией тоже сильно похудел, со стороны жалко, но он тоже эту проблему осознает и перебрался на тяжёлый период к родителям.
Ну , в обсуждении больших и маленьких сисек , ключевое всё же сиськи , а не их размер :)
ИМХО 44кг на твой рост конечно маловато , но вовсе не скелет , т.е. крайностей нет и идти на крайности то-же наверное не стоит и главное без паники :)
Честно , хочется сказать что стоит жить по возможности не в напряг , но ..напряг.. это единица субъективная и тебе с места наверное виднее как поступать :)
Зы. Попробуй мороженое после плана :)
В моей жизни план - это раз в пятилетку, это, событие. Вес не критический, просто тенденция мне не нравится.
План раз в пятилетку ... Где то я уже это слышал :) И это не повод не любить планбир :)
Я так уже с десятых годов не курил , просто не с кем , а в одну фейсу как то не о чём .
Я то-же раньше худой был , на 195 роста 85 веса было , так жизнь сложилась что всё время какие то нормативы сдавал и вроде как к обжорству не склонен , но жизнь изменилась и стал я трескать вся что нравится пока влезает ....
Вот теперь думаю как похудеть ... Мда . Так что твоё положение не такое уж и ужасное т.к. показала практика , что бы отожраться достаточно проявить совсем не много упорства , а вот что бы теперь похудеть , у же и не знаю что делать , вроде и ем теперь не много , да-же хлеб перестал есть , но чё то не худеется :)
