Дневник 29\365
Странный день, утром перед работой поучился часа 2, но прям голова была тяжелая и много сидеть не стал.
Должен был пойти бегать : но прям не было желания и сил - что для меня в тренировках вообще нонсенс - такое бывает когда организм устал и накатывает перетрен, поэтому прислушался к нему и полностью отдохнул.
Кого удивлял низкий пульс, нашел фото за прошлое лето, когда был пик формы: верхнее пульс покоя, нижнее среднее тренировочное значение.
