2828

Через 1 день я уволюсь8

Серия Работа

Мне нравится фраза психолога, что зону комфорта можно не покидать, а расширять.

Через один день я уволюсь с работы на которой проработала 3 года. Новая работа связана, абсолютно с другой деятельностью.

Немного волнительно, да.

Очень хочется поменять жизнь. Дорога до работы занимает 1,5 - 2 часа с пробками в одну сторону и очень сильно выматывает. Удовольствия работа не приносит, многозадачность сумашедшая. Отношения с коллегами не плохие, но не более.

Коллеги ходят по кабинетам и частенько "чешут языками". Лично мне это мешает, я предпочитаю сделать работу и уйти вовремя, правда задач так много, что приходится засиживаться. Работа ответственная и я не могу легкомысленно относиться.

Мне важно сделать все правильно в срок, чтобы как говорится " комар носа не подточил" , чтобы я сама знала, что я сделала настолько идеально, насколько могу. Я переживаю, если что то начинает идти не так. Это госслужба как никак.

Недавно в интернете искала книгу и привлек внимание отрывок из книги написанной 4-мя психологами "Зоопарк в моей голове".

Оказалось, что сидеть и вылизывать свою работу доводя до совершенства, пренебрегать социальными связями ( разговоры с коллегами), засиживаться после работы, чувствовать, что просто " умираешь от количества поставленных задач" это один из видов трудоголизма. Я то думала, что я просто супер ответственный человек и очень ценный работник.

А недавно, прямо перед отпуском у меня случился нервный срыв, самый настоящий. Шарахнуло давление, видимо организм уже не выдерживал нагрузки, психика сломалась от отчаяния. ( был сложный период рабочих проблем, не решаемых по техническим причинам и продолжался длительное время)

Я не смогла дожить до отпуска 3 дня, свалилась видимо от перенапряжения, усталости, отчаяния и безысходности, что ничего не могу поменять.

Врач посоветовал менять работу иначе такие нагрузки приведут к инсульту. Оно мне надо - нет, решила я.

В отпуске гуляла, отдыхала, читала психологию и искала работу на hh, ходила на себеседования, даже попала на ярмарку труда.

И вот, вуаля я увольняюсь!!! В своей голове "я нарисовала" прекрасную жизнь. Работа в моем районе, рядом. Мне не надо вставать в 6 утра. Коллектив маленький.

Но мне немного волнительно. Впереди неизвестность и деятельность новая для меня. Вдруг что то не получится и я не смогу заработать хотя бы столько же как на своей госслужбе. Хотя мне обещали побольше при хорошем раскладе!

Никогда не работала в коммерции. Но как говорится надо расширять зону комфорта и пробовать новое.

Но это уже другая история!

Если кто то дочитал до конца и поверил, что у меня все получится, поддержите 🙏 люди я так надеюсь, что мой выбор изменит мою жизнь в лучшую сторону!

Через 1 день я уволюсь

Лига усталых

3.3K постов6.1K подписчика

Правила сообщества

1. Не стоит давать советы вроде следующих:

"Детям в Африке сложнее"

"Ты просто себя накручиваешь"

"А вот я прохожу/пробегаю/еду на велосипеды 20 км в одну сторону и столько же обратно, дома у меня сельское хозяйство/стадо коров/овец/гусей, я за ними ухаживаю, а еще у меня пятеро детей, и я все успеваю, а вы просто тут все обнаглевшие-ленивые"

"Вы просто все ленивые"

"Да нет у вас никаких проблем, вы их напридумывали, потому что скучно вам"

"Иди и выспись, и будет тебе это счастье"

"Просто спортом заняться тебе надо"

"Просто сходи, развейся"

"Хватит ныть"

"Ты просто придумываешь себе проблемы"

Поверьте, это все мы пробовали внушить себе и даже пытались жить по таким советам, иногда и вправду думая, что у нас проблем нет. Но когда сил не остается на элементарные вещи, люди уже понимают, что что-то не так.

2. Никакого мата, оскорблений и унижений.

3. Люди приходят сюда за советом, за помощью, за чужим опытом или просто выговориться.

4. Если у вас есть история о том, как вы выбрались из усталой ямы, расскажите, кому-то это будет полезно точно.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
361
Автор поста оценил этот комментарий
30 декабря уволилась с работы, которую когда то очень любила. Прошла на этой работе прям как в отношениях - от "обожаю и жить без тебя не могу" , до "не хочу видеть и слышать", вот прям до нарушений сна, пищевого поведения и истеричности. Увольнялась болезненно. Прошло 4 месяца. Наладился сон, прекратились ночные зажоры, хожу в спортзал и скинула 9 кг. Нашла другую работу, где вместо "не нравится - увольняйся, у нас незаменимых нет", мне говорят "ты классно работаешь" да и ЗП побольше. Помните - в колхозе больше всех работала лошадь, но стала не председателем, а колбасой. У вас все получится, главное берегите свое здоровье, оно ваш единственный по настоящему ценный ресурс. Желаю удачи на новом месте))))
раскрыть ветку (15)
16
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо большое Ваша история подбадривает!

От души рада за Вас, и что по настоящему стали ценить на новой работе и что сон наладился, и появились силы спортом заниматься.

Я вот тоже мечтаю и в спортзал ходить, и не просыпаться в 5 утра думая о рабочих процессах.

раскрыть ветку (1)
10
Автор поста оценил этот комментарий
У вас точно все получится) вы УЖЕ сделали самый важный шаг. Я полтора года мечтала и боялась уволиться, все глубже загоняя себя в яму. А вы - молодец) и все у вас будет хорошо. И интересная работа, и спокойный сон, и спортзал и ещё много много радостей.
8
Автор поста оценил этот комментарий

Надо же, как одинаково работает организм, когда психика уже не вывозит... Недавно уволилась, ещё не отошла от всех этих "прелестей"...

раскрыть ветку (5)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Я весь январь провела в состоянии амёбы, просто дала организму время поверить что эта фигня кончилась. Попробуйте в спортзал через месяц-полтора после увольнения начать ходить. Мне очень помогло)) а что до реакции - недостаток сна вызывает повышение грелина, гормона ответственного за голод. Берегите нервную систему, вы у себя одна единственная и неповторимая)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо! Пока дома тихонечко занимаюсь. Правда, ещё настигают флешбэки от той работы, которая была до последней, два года назад тоже в мае уходила. Какое-то ПТСР что ли)))

4
Автор поста оценил этот комментарий

Желаю Вам удачи и той прекрасной жизни, которую Вы для себя хотите.

раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за добрые слова:)

0
Автор поста оценил этот комментарий

Вангую, вы работали в следствии или дознании

3
Автор поста оценил этот комментарий

Вот я тоже скоро стану колбасой

3
Автор поста оценил этот комментарий
Вы такая молодец!!!
вот у меня та же история от "обожаю, все знаю, все умею, балдею" До "ненавижу вас всех, горите синим пламенем", даже на курсах совершенно не по специальности отучилась и препод на экзамене похвалила... Но так и не ушла еще пока..... "крабы из ведра" все время шепчут - тут стабильность, ты всё знаешь, плюешь в потолок, деньги платят... Думаешь в другом ведре сволочей нет и тд и тп.... А еще есть обязательства .. И вот сидишь и думаешь- а вправду, может не нахрен это "новое ведро"..
раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Угу, именно так и думала последние полтора года ...тут стабильность/зарплата/итд итп... А потом бах и вижу в зеркале задолбанную жизнью тётку с десятком лишних кг и пустым взглядом. Увольнялась реально в никуда. Просто в какой то момент остро поняла что ещё пару- тройку месяцев и сломаюсь. Подруга в похожей ситуации (она системный аналитик) нашла отдушину в туризме. Если у вас тоже финансовые обстоятельства не дают возможности уволиться, попробуйте найти отдушину в новом хобби. А работа... Солдат спит - служба идёт)) не пускайте ее в душу, пускайте только в кошелек и только в его пополнение. И берегите себя) нервные клетки, в отличии от жировых, почти не восстанавливаются)
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо Вам огромное за поддержку!!!
Мысль уволиться "в никуда" не оставляет меня последние полгода.
просто не хочу НИКУДА!
хочу в себя! К себе! Внутрь.
в одиночество и уединение.
Плюнуть и уехать на край света..
Как обычно, дети не позволят или не позволяют... Не знаю, какой оборот уместнее
раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Дети совсем маленькие? Попробуйте хотя бы на пару дней устроить себе перезагрузку. Муж, мама, наемная няня, кто то кто возьмёт на себя детей на 2 дня, а сами или с палаткой в лес или хотя бы номер в какой нибудь гостинице . И запретите себе думать на это время о работе. Книга/фильм/музыка/ванна с пеной... Если лес, то костер и смотреть на звёзды. Вот прям принудительно отправить себя в очистку мозга от проблем и забот. На время должно помочь. А дальше - я точно знаю, вы справитесь. Однажды вспомните это состояние и подумаете, что это было как будто не с вами. Пусть у вас все будет хорошо
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
🩷🩷🩷
1
Автор поста оценил этот комментарий

Очень важно вовремя уйти. На хорошей ноте, а не кучкой пепла. Иначе, негатив перебьёт вообще все позитивные воспоминания, а на восстановление потребуется очень много времени.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества