10

Часть 3. Неделя 1

Серия Худеющий тюлень

И так, прошла первая неделя на семавике, и что я могу сказать:

Вес: 91.8 > 89.6 на ккалораже 1400-1500ккал (сейчас еще крит. Дни, есть отеки, возможно реальный отвес побольше)

Аппетит: не сказать, что он сильно снизился, и точно это не похоже на то, что описывают некоторые блоггеры. Мол, вот, волшебная «таблетка», есть не хочется совсем и вечно тошнит. В моем случае немного иначе. Пропал интерес к еде, если раньше я могла вспомнить вкус какого-то блюда, то сразу во рту возникал тот самый вкус, я вспоминала текстуру, будто ем его прямо сейчас, из-за этого хотелось что нибудь съесть, то теперь, я почему-то не могу вспомнить конкретный вкус, просто помню, что это вкусно. Из-за этого пропало желание что-то подъесть между приемами пищи. Если так живут все- мне вас в некотором роде жаль. Супруг сказал «добро пожаловать в мой клуб, всю жизнь так живу».

Питание: 3 раза в день, когда кормила мелкого, либо когда уже начинал «подсасывать желудок.

Активность: сильно больше её не стало, но три раза за неделю выбиралась по гребанным сугробам с коляской и собрала детскую кровать в соло. С утра чувствовала себя так, будто круговую тренировку запилила.

По побочкам: кроме синяка на пузе- никаких. Не тошноты, не приколов с жкт, возможно вылезут позже на повышении дозы.

Сегодня укололась второй раз будем смотреть дальше🙂

Мы худеем!

6.5K постов22.6K подписчиков

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
3
Автор поста оценил этот комментарий
Мой старт на симавике 02.02 2025 года. Сейчас минус 30 кг. 44 года. Не могла скинуть вес после родов в 2019 году. Первый месяц жир не уходил, уходили отеки, а потом как попер вниз.
раскрыть ветку (12)
0
Автор поста оценил этот комментарий

какая вы молодец!


Я за первый год после родов своими силами скинула только 21кг.. сейчас -2 в неделю мне кажутся грустными, так как все еще ожирение и я надеялась на бОльший отвес… когда раньше сидела с меньшим весом на таком же каллораже, худелось быстрее..

раскрыть ветку (11)
1
Автор поста оценил этот комментарий
На симавике не кисните. Только первый месяц уйдут отеки. А потом попрет хорошо. Но я хотела быстро. Худела. Первый 2 недели 0,25. Потом 2 недели-0,5, потом 1. И почти год 1ца была. Хотелось быстро вот и получила. Есть вообще не могла. Потом, где то в июне начала есть потихоньку.
раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вы так быстро повысили? Не страшно было?


У меня нет варианта не есть вообще, ем по времени с мелким, он в одиночестве есть отказывается)

раскрыть ветку (6)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну себе яйца, курицу и сыра немного. Вот и с малым поели. Тем более при симавике теряется мышечная масса, надо ее нагонять. Вот Вам и рацион
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я живу на мясе и молочке, но все равно не добираю белка пока.. вот думаю куда его еще подпихнуть)


А по приливу сил не заметила, вот на антидепрессантах да, была такая история

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Можно протеиновые коктейли попробовать
0
Автор поста оценил этот комментарий
Еще хочу сказать- в первое время был огромный прилив сил. Прям хотелось движа. Постепенно все ушло. Но я мама старородящая. Родила почти в 38. Устала от всего. И от работы и от хозработы по дому. Может быть мне так показалось, что был прилив сил
Автор поста оценил этот комментарий
Да, хотелось чудо. Нет, последствий не было. Было только тошнота и пару раз рвота. Очень захотелось " глазами" жирного мяса с майонезом, съела и вот тебе рвота. 🤢 Я не боялась, мне хотелось результата. Месяц пока уже не на уколах. Вес стоит на месте. Мне " укол" показал что надо и сколько есть.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А вам врач тоже назначала? Она как отнеслась к таким движухам?)

0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну тогда отвечу Вам- какая Вы молодец. Скинуть самой, своими силами столько -это ого-го. Я просто на симавике сейчас худею. Ну у меня ситуация не очень. У меня низ меньше верха. Я такой телевизор на ножках. Низ был-44-46, вверх 50. Смотрится конечно не очень. Хотя до родов была вверх 40, низ 42. Ну вот так меня раскормило.
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Прекрасно вас понимаю… я с 46 аж до 54 раскобанела… Но худой низ обычно (на мой взгляд) выглядит намного лучше, чем худой верх и огромные ноги и попа, как в моем случае. В любом случае, желаю вам достичь желаемой формы😌

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да Вы что. Худой вверх и толстенький низ- это женская фигура. А вот огромный вверх и низ маленький- ну это вообще страшно. Хрен что купишь и подберешь на себя. Это вообще трёшь. У меня подруга такая, вверх маленький, а низ большой. И вот она идет впереди меня, и смотрится так прекрасно. Так и хочется по жопке дать. А когда у тебя жопа- 2 пачки махорки, за то закорка огромная, пузо , плечи и толстые руки - это вообще ужас
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества