Challenge
Цель похудеть на 60кг
В начале года на весах было больше 140кг
Решил разбавить унылое сжигание жира challenge вызовом
Цель вызова за март пройти пешком 300км
в принципе реальная цифра, если каждый день по 10км ходить
А препараты типа Оземпика не рассматриваете? Сейчас российские аналоги довольно доступны. 140 кг, это довольно значительная причина думать о серьезных мерах.
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
Я написал именно потому что сам уже почти два месяца сижу на Семавике, на минимальной дозе. -9 кг с начала года без усилий, и без видимых побочек. Еще пару таких месяцев, и можно считать, цели я достиг.
раскрыть ветку (3)
Перестанете принимать препарат и что потом? Вес будет возвращаться, а я меняю пищевое поведение, мне препараты не нужны
раскрыть ветку (2)
Лига худеющих
18 постов157 подписчиков
Правила сообщества
Никаких оскорблений и переходов на личности