7

"Бросить курить легко... "⁠⁠

Торкнуло меня тут курить бросить.
В очередной раз, да. Я в этом деле, в бросании курить, профессионал практически, " .... Я сам бросал 1000 раз".
Тут главное мотивацию найти, ну и поддерживать его как можно дольше, мой максимум, год.
Ну и собственно я и смирился уже, со своим безволием, есть все таки небольшой процент " Истинных курильщиков" , генетически предрасположенных, которым не возможно бросить.
Даже врачи помню, удивлялись, когда меня после 4х дневного "недомогания", наконец то в кардиологию привезли, тропониловый тест сделали, и сообщают так это, осторожно, мол не волнуйтесь, инфаркт у вас, в 32 годика. А я на крылечке закуриваю после известия, мол облегчение то какое, понятно хоть что творится.
Ну это давно уже было.
А в этот раз, мотивация другая была, попал я тут на пеший поднос, с плечом в 8км, ну и пиздец, чувствую что не вывожу, инфаркта то у меня уже 2 в анамнезе
И так это меня перспектива обузой стать напугала, что день без сигарет продержался, потом второй, третий....
В начале главное в кокон себя погрузить, ничего тебя волновать не должно. Никотин он такой, все время будет тебе поводы понервничать подкидывать.
До паралича горла, до трясущихся рук, по любой хуйне будет тебя в трагедию погружать, лишь бы ты ручонками трясущимися своими до сигареты дотянулся.
Но я к этому был готов. Равнодушен стал, день прожил и ладно, ничего меня значит не волнует. Вот уже и самочувствие улучшается, после 2-3-4х пачек в сутки, разница быстро ощущаться начинает.
Но, как там наркоманы говорят?
"Героин умеет ждать".
Так и у меня, появился повод понервничать.
Ну а если в шизофрению удариться, то неспроста повод нервничать и появился.
В общем, в отпуск меня решили отправить.
Прям вот так неожиданно.
Прям из жопы жопной, где спринты от птичек исполняешь, где звëзды как лампочки, где Млечный Путь я первый раз а жизни увидел, а чего б его не увидеть, если на 40км вокруг ни одного огонька, и небо звëздное от этого другое совершенно становится.
И прямо оттуда на пвд, мол документы за пару дней оформят, и в отпуск!
Пару дней ходим, неверующими глазами друг на друга смотрим, почти 30 чел отпускников нас собралось со всех рот, боимся счастье спугнуть.
И значит, воскресенье, уже и вещи собраны, на рюкзаках сидим практически, заходит командир взвода наш, и блин по лицу его видно что пиздец какой то произошло.
Мужики, говорит, а сам чуть не плачет, только не натворите никакой хуйни пожалуйста.
Но отпуска, нам троим, хуй!
Ну вот и пиздец, дождался никотин момента когда лопнул мой кокон с треском.
Горло сдавило, руки затряслись, ярость небывалая, зрение как в бинокль стало, только пятно перед собой и вижу.
По карманам себя хлопаю, уже на автомате сигареты ищу.
Очень сразу убить кого-нибудь хочется. А некого, старлей этот бедный стоит, сам чуть не плачет, он не из этих пидоров что в штабе с рапортами напутали, он из тех офицеров, которые в свои 24 побольше пиздеца кровавого видели чем я за свои 45.
Валентин ещё рядом, поворачиваю голову, смотрю на него, у него глаза стеклянные от такой новости.
Тоже наверное на отпуск насчитывал, что б развеятся, что б забыть как неделей ранее корешка своего, Билайна, кошкой по кусочкам с дороги вытаскивал, опарышей стряхивал, и в мешок складывал, что б и на экспертизу, и домой отправить хватило.
В общем, стою я в ахуе, если б говорить мог, то непременно сигарету стрельнул уже. Но говорить я не мог. Воздух глубоко вдыхаю, и с усилием выдыхаю.
И думаю, ну сам же виноват, на сам же поверил, что настолько заебись может быть. Сам дурак.
А никотин умеет ждать.
Не будет заебись.
Но и закурю я не сегодня. Вдох, выдох.
21й день без сигарет пошëл.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Скажите, а когда бросаешь курить, очень сильно вес набираешь?

раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий

У меня сейчас 4 неделя пошла. Тяга зажевать что-нибудь есть, но я либо овощами забиваю, либо медленно воды попью. В целом меня больше одышка замучала, пока курил так она не донимала, а тут порой с ровного места накатывает

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А вообще хоть какие-то плюсы в самочувствии ощущаете? Стоит оно того? Я сам много лет назад бросал года на три, потом опять закурил( Не припомню особо никакой разницы в самочувствии вообще...

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Скажем так, после криза сосуды как оголенные, поэтому разницу я чувствовал как никогда %)

0
Аватар пользователя DELETED
DELETED
У меня лапки
Автор поста оценил этот комментарий

если не заедать тягу к перекуру чем либо то вообще не набираешь. ТО есть да - факт доказан, после бросания курить невероятно борешься с моторикой - тянет занять чем то рот и руки. перекура то нет. а руки и тело привыкли совершать манипуляции с сигаретой, которую рукой в рот вставляешь и затягиваешься и вот это вся механика - она самая раковая опухоль в последствиях курения, помимо внутренних конечно же. И вот надо чем то заместить этот процесс. Я леденцы сосал, зубочистки грыз, мундштук от сигарет жевал в минуты рефлекса.. В общем придется возится. но вес я не набрал(курил коло 30 лет) А вот кто не борется с психомоторикой, начинает да - заменять перекур перекусами и набирает вес. потому что сам процесс приема пищи хорошо так отпускает психологически. словно да - перекурил вроде.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Кто как. У меня прыгало +/- 5-7кг.На третий месяц устаканилось
Автор поста оценил этот комментарий
В прошлый раз + 15, в этот рано ещë.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Блин, хреново. Есть мысли бросить курить, при этом борюсь с лишним весом...

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества