Бросила...наконец-то!!
Привет всем!
Очень нужен совет!!
Первый пост
Подскажите, те , кто бросил курить, посттравматические синдромы были ? В виде кашля или потери голоса? Так же жутко пугают перемены в настроении, неконтролируемая агрессия , беспричинные слезы..
Для понимания-курила почти 13 лет, вот уже 3 недели как не курю. Бросила неожиданно, просто заболела и желание куда-то испарилось, тяги нет, дым переношу нормально, но это послетабачное похмелье просто убивает. Начинать снова курить не хочу, повторюсь,даже не тянет, так же привычка потянуться в карман за сигаретой меня покинула в один день с желанием.
Подскажите, как бороться хотя бы с перепадами настроения, горло уж как-нибудь вылечу))