Бабушка, да заткнись ты уже!⁠⁠

@HINHHHIL , вам надо было её к спортивному травматологу направить, для них - это норма.

Я когда со своим коленом пришел к обычному травматологу и сказал, что у меня колено на пятидесятом километре болеть начинает, он мне в ответ предложил не бегать на такие расстояния. А вот спортивный просто спросил когда следующие соревы и сделал укол в колено, на полтора года колено болеть перестало.

Опа-опа, вы мне и нужны! Ответьте пожалуйста)

Поучаствовала в марафоне, где не бежали, но ходили под рюкзаками по лесу больше 100 км. И на последних десять км мои ахиллы меня начали нахер посылать- болели, будто натертые и намятые.

После чего болели месяц и сейчас слегка болят, но не сразу, а если пройтись больше 3 км в простой обуви.

Нужно ли мне что-нибудь предпринять, или само пройдет?

Синовиальная жидкость в уколе была как я понимаю. Плюс хондропротекторы, но это уже длительный приём.

Вылечить - это нарастить хрящ. Довольно сложная задача даже в 30 лет)