А сколько раз вы откладываете?
Регулярное откладывание будильника провоцирует хроническую усталость, заявляют врачи.
Даже переносы будильника на 10 минут заставляют организм болтаться между сном и пробуждением. Мозг перестаёт понимать, когда ему действительно пора включиться. Это резко снижает концентрацию, настроение и энергичность.
Прощайте, 100 будильников.
@trendrunet