49 дней как я учусь подтягиваться1
Извините, сегодня любимые треки в глаз попали😄 По большей степени страдала хернёй, ну не ругайтесь сильно (я итак вас боюсь)
Не знаю получилось ли сводить лопатки, но я старалась🥲 Подтягивания были с эспандером, и пару раз я попробовала сама подтянуться, но пока только с прыжком
Периодически буду закидывать сюда видосики, чтоб не слиться и продолжать учиться подтягиваться
*Большое спасибо за советы/рекомендации! Всё буду пробовать и исправлять свои ошибки
**Муж, который был против того, что я выкладываю сюда видосики (я ослушалась), таки увидел мои посты🥲 и никакой игнор-лист не сработал😅
Я тебя люблю! У нас здесь чисто дружеско-рабочая атмосфера, не надо ругаться