10 вопросов для лучшего понимания себя
В суете будней не у всех нас есть время остановиться и задуматься о своих истинных желаниях и потребностях. А ведь именно это важно для нашего благополучия, для понимания своих целей, для следования своему пути. Сегодня я подготовила для вас 10 вопросов, которые помогут вам узнать свои сильные стороны, определить цели и приоритеты, а также осознать свои страхи и ограничения.
Отвечайте вдумчиво, не торопясь. Будьте честны с собой. Не обязательно сразу отвечать на все, можно брать к размышлению один-два вопроса в день. Так работа станет более глубокой.
Итак, поехали⬇️
1. Что делает вас по-настоящему счастливой/счастливым?
2. Какие ценности для вас важны в жизни?
3. Как ваши ценности, принципы и убеждения определяют вас и вашу жизнь?
4. Какие у вас самые большие страхи, и как они влияют на вашу жизнь?
5. Если бы вам не было страшно, какие три действия вы бы совершили, что нового бы попробовали?
6. В чем ваши сильные стороны и как вы их используете для достижения своих целей?
7. Какие модели поведения помогают вам в жизни, а какие мешают?
8. Какие качества вы хотели бы развивать в себе?
9. Чем вы гордитесь больше всего на свете?
10. Что прямо сейчас вы можете сделать, чтобы почувствовать себя счастливой/счастливым?
Делитесь своими мыслями и размышлениями в комментариях. Держу вас за руку и верю в ваш путь! 💖
Задайте ваш вопрос (анонимно!) и получите ответ психолога тут 👉«Эквилибриум с Закировой»