ПОЧТИ ушла, т.к. перегрев - это физическая проблема, а подобное решение - это просто запретить передёргивание, чтобы контроллер смирился со своей участью, и перестал глотать команды от ОС на сон, кроме своих собственных, т.к. защиту от перегрева не снимешь).

Что же касается физической проблемы перегрева, то решение можно найти на Reddit-e - это наклеить радиаторы с термоскотчем на фронтовую сторону корпуса. (Подбирать их надо под размер, ориентировочно подойдут 2 штуки на 40x40 mm) Ссылка ниже.

https://www.reddit.com/r/DataHoarder/comments/1gutmsd/solved...

А всё данное спекулирование (постройка предположений), на самом деле сводится к одной, простой мысли - сэкономили на контроллере, поставив дешманское умертвие, что приходится его поддерживать через колхоз, ставя доп. охлаждение.

Вот диск в "не залаганном" состоянии, всё идеально, фпс в играх идеальный и т.д.:

Подскажите, пожалуйста, что можно с этим сделать? Я перепробовала около 30 разных советов из интернета, практически всё что нашла испробовала, но ничего так и не помогло. (Видимо, придётся покупать новый ssd, так как этот с браком или ещё чем-то.) Вот некоторые из них:
1) проверка диска на ошибки, мониторинг диска, информация была, что диск в состоянии "новый" и отлично работает
2) переустановка windows (около 3-4 раз переставляли систему, если быть точной), обновление всех драйверов до актуальных включая чипсет, обновление самой windows - т.е. установка всех предлагаемых драйверов
3) отключение быстрого запуска
4) проверка в БИОСе режима контроллера диска, стоял и стоит AHCI
5) изменение параметров электропитания (ставила режим повышенной производительности, а также меняла в Доп.параметрах значение AHCI Link Power Management)
6) перетыкивала ssd в другой слот на материнской плате, меняла местами кабели от этого и другого дисков (тут единственное что не делала, это замену кабеля на новый (уже заказала).
7) отключила старый hdd (где-то было, что он может вызывать ошибки)
8) проверяла на вирусы
9) отключала и включала заново файл подкачки, также увеличивала размер файла подкачки
10) "StartFragmentDISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealthEndFragment" тоже не дало ничего
11) StartFragmentОтключение прерываний Message-Signaled в реестреEndFragment
12) систему ставила на том же пк что и использую
13) удалила OneDrive
И что-то ещё, но уже не вспомню...

Буду очень благодарна за помощь.

Даже когда я создавала этот пост и хотела всего лишь загрузить изображение, опять началась эта непонятная гадость неизвестно откуда:

На всякий случай размещу параметры своей системы:
1) процессор Intel core i7-7700k
2) 16ГБ оперативной памяти
3) видеокарта NVIDIA Geforce RTX 3070ti (ранее с другой видеокартой были те же проблемы, это была 1060 и я думала, что проблема в ней, но увы)
4) материнская плата Gigabyte GA-B250M-DS3H
5) блок питания 700W