На завтрак
Творог (из пачки) (можно посыпать разным, от мюслей до сухофруктов и поливать вареньем, сиропом) получается вкусненько
пару яиц

На обед: Салат(обычно огурчик помидорчик и еще что нибудь(сыр например) + курица(я ем жаренную) можно варенную) Хлебушек , чаек, бутеры.

На ужин: Либо макароны с сыром и мяском, либо шаверма \самса в ближайшем заведении.

Не каждый день так но... Иногда хожу ем бизнес ланчи) много где есть акции\скидки в среднем 250р по городу.

А так да, рецептов много. Гречка\картошка + лечо из банки. Уже вкусненько. Если к этому еще и мясо добавить + немного специй. Вообще великолепно.

Меня единственное что задалбывает так это грязная посуда.

Вот часа два читаю, как одинокие мужчины хвалятся, как мало у них занимает готовка, и как вкусно и разнообразно они питаются. Начинаешь спрашивать - яичница, пельмени и стейки, ну плюс макароны и гречка и помидор, посыпанный солью. Есть мужчины с интересными и быстрыми рецептами? Научите готовить одинокого парня, а то мне моя только варёные яйца и творог из пачки предлагает