Не слушайте ТСа! Он не прав. Винты "Н" и "L" на переключателях не для настройки скоростей! Это "ограничительные" винты. Ограничивающие "ход" переключателя. Чтоб цепь на спадала. С маленькой звезды "наружу" (винт "Н"), с большой звезды "в спицы" (винт "L"). Скорости же регулируются только натяжением троса. (Спец винт на рубашке троса).Доверяйте своих коней только проверенным мастерам.

Уверена, кому-то будет полезно:
на каждом переключателе есть метки H и L, что они значат?

H - отвечает за высокие скорости (маленькие звезды).
L - низкие скорости (большие звезды).

Также:

Есть винт натяжки троса - это тоже важно.

К примеру, чтобы настроить высокие скорости, трос не должен быть сильно натянут, для лучшего переключения скоростей, но трос и не должен быть сильно расслаблен, здесь нам и помогает винт регулировки натяжения троса.

Хорошего велосезона!