6

Ответ на пост «Переезд в СПб, перелом ноги и одиночество. Прошу помочь советами»

Здравствуйте Алиса, наткнулась на ваш пост ,в отчаянии ищя информацию в интернете.Я очень Вам сочувствую и переживаю,как справляетесь,как самочувствие,справились ли Вы с этой ситуацией,как сейчас ваши дела.У меня ситуация тоже не ах,был перелом в 21 году,под вопросом,врачи всё пустили на самотёк, лечения не было,даже гипс не наложили,я спокойно продолжала ходить и нагружать ногу,и вот результат, посттравматической артроз аж 3 степени,сказать что я в ужасе, ничего не сказать,нужна операция,а потом гипс в лучшем случае на 2 месяца.Я тоже одна, помощь некому,да мне ещё и лет много,я даже не представляю,как с этим справиться.Для меня проблема, буквально всё,как себя обслуживать,как мыться,как в туалет,на ногу наступать нельзя будет совершенно ,как добираться до поликлиники,если потребуется рентген,или ещё что,на костылях ходить не умею,а в подъезде очень крутые ступеньки.Если не трудно,помогите пожалуйста советом,у вас уже опыт накопился наверное .Я в Москве.Боюсь жутко операции, боюсь,что будет после, жить уже не хочется.Люди помогите

447

Переезд в СПб, перелом ноги и одиночество. Прошу помочь советами

Всем доброго времени суток.

Предыстория: пару месяцев назад решила поменять свою жизнь. Переехала в СПб, сняла квартиру, нашла работу, вроде бы все стало налаживаться, и тут на тебе...

Возвращалась из магазина домой и неудачно упала на льду. Скорая, гипс, больничный.
Сижу дома в окружении двух котиков и пытаюсь понять, что делать в ближайшие месяцы.
Ещё толком не успела ни с кем познакомиться/подружиться, потому не то что некого попросить помочь, а и пообщаться не с кем.
Пыталась найти статьи о том, как лучше всего пережить этот период, но ничего толкового не нашла.

Возможно, тут есть кто-нибудь, кто сталкивался с переломом ноги, живя в одиночестве, или просто с переломом малой берцовой кости?
Если да, то прошу помочь советами.
Также было бы здорово просто пообщаться и узнать, как вы переживали этот период времени.
Ниже несколько вопросов:

1) Есть какие нибудь советы/ лайфхаки относительно уборки (в тч за животными), заказа продуктов и прочего?

2) Как долго срастается малая берцовая кость? Врач сказал 2-3 месяца, но очень хочется верить в то, что раз без смещения - возможно, все таки за 2 месяца все срастётся.
Когда проходит боль после перелома?

3) Как справиться с тем, что необходимо сидеть в 4х стенах, никого и ничего не видя?
Хочется только спать и листать соцсети.
Изредка переписываюсь со знакомыми, но понимаю, что стала очень скучной, тк у меня ничего не происходит, а проблемами грузить никого не хочется.
Чувствую, что такими темпами и до депрессии недалеко.

4) Рацион: помогают ли кальций с витамином д3 и/или кальциесодержащие продукты?

Спасибо большое за внимание.
Фото котика, удивленного тем, что я теперь постоянно дома, прилагается.

Переезд в СПб, перелом ноги и одиночество. Прошу помочь советами
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!