Ответ на пост «Быть в форме»
Ну, называйте меня ведьмой. Мне 30 через 2 недели, жру все что не приколочено( что приколочено- оторву). Но был стремный момент одно время, я не знала что делать и как уже НЕ есть. Я приближалась к идеальной форме математика с каждым днем с листом салата в зубах на обед, и физической работе в мышцах🥺 Выяснила я проблему после похода к врачам и сдаче анализов на гормоны , ибо я буквально через 2 месяца вернулась опять к своим 45 ( мой рост 149, для моего телосложения это норма). Тьфу тьфу тьфу, на данный момент опять ем все что хочу, естественно слежу за уровнем холестерина. Таки ребята и девченки, если вы действительно (!) соблюдаете питание без крайностей и какую то физическую активность, и при этом не все равно стремитесь к форме круга- к врачу. Сдавать анализы на гормоны и проверять щитовидку, при этом с этим анализами к диетологу и соблюдать его диету )))
