И начнем с того, что поговорим про сексуальное здоровье
Когда-то я думала, что быть экспертом по отношениям — это что-то постыдное. Ну как можно об этом вот так говорить, а не секретничать на маникюре с клиентами🤣🤪Как обычно у нас это происходило. Но сегодня, спустя время, я понимаю, что это стало моим призванием, моей миссией. Моя работа — это не просто советы или сессии. Это про что-то гораздо большее. Это про уважение к себе и своему телу, про понимание своей сексуальности, про право каждого на безопасное и здоровое сексуальное поведение.
Мало кто задумывается о том, что такое сексуальное здоровье. Для кого-то это вообще неважно, для кого-то — слишком личная тема. Но сексуальное здоровье — это не просто отсутствие болезней. Это еще и эмоциональное благополучие, свобода от страха и стыда, право на доступ к достоверной информации и уважение к себе и своим партнерам. Всемирная ассоциация сексуального здравоохранения активно работает над тем, чтобы каждый человек имел право на сексуальное здоровье и свободу. Это не роскошь, не привилегия, а базовая человеческая потребность, которую многие, к сожалению, недооценивают.
Всемирная организация сексуального здравоохранения выделяет несколько ключевых пунктов, составляющих сексуальное здоровье:
1. Право на доступ к информации — каждый человек должен иметь возможность получить достоверные и полные сведения о своем теле, сексуальности и сексуальных практиках.
2. Право на сексуальное образование — образование, которое охватывает все аспекты сексуальности, должно быть доступным и непредвзятым, помогая людям принимать осознанные решения.
3. Право на защиту от насилия и дискриминации — каждый человек должен быть защищен от любых форм насилия, принуждения и дискриминации, связанных с его сексуальностью.
4. Право на доступ к медицинским услугам — качественные и доступные медицинские услуги должны быть доступны всем без исключения.
5. Право на автономию и уважение личных границ — каждый должен иметь возможность самостоятельно принимать решения, касающиеся его тела и сексуальности, и быть свободным от внешнего давления или принуждения.
Важно понимать, что мы все должны не только знать о своих правах, но и уметь заботиться о себе, уважать свое тело и личные границы, учиться говорить «да» и «нет» осознанно. Сексуальное образование — это не табу и не что-то постыдное. Это такой же важный аспект нашей жизни, как и физическое здоровье. Ведь знание — это сила. Это сила делать выборы, которые приносят радость и безопасность, которые укрепляют доверие в отношениях и позволяют чувствовать себя свободной.
Давайте задумаемся: все ли мы соблюдаем правила сексуального здоровья? Всегда ли уверены в своих действиях? Есть ли уверенность, что знаем все, что нужно? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «нет», то сейчас самое время пересмотреть свое отношение к этой теме. Ведь забота о себе начинается с осознанного выбора.