XINoNameIX

Приветствую вас дорогие Пикабушники, сегодня я хочу рассказать вам о своих планах практики осознанных снов(ОС). Если вы придерживаетесь скептических взглядов, прошу покинуть данный пост и не писать, что это шизофрения, т.к я и сам знаю насколько это выглядит фантастично для не посвященных. Заранее спасибо. Приступим.

Для начала, какие именно планы?
Дело в том, что я собираюсь устроить для себя марафон погружения в осознанный сон. Марафон состоит из двух частей: стодневка и вековое погружение. Сегодня я хочу рассказать о планах на стодневку.
Что значит стодневка? Думаю тут предельно ясно, я собираюсь провести в ОС 100 дней, пока в этой реальности пройдет не больше часа. Кто-то скажет, что это невозможно, на что я отвечу: "Для человека нет ничего не возможного". Сейчас я расскажу план действий после погружения.

1. Первым делом, в течении 5 первых дней ОС я буду стабилизировать пространство, для чего?
На это есть ряд причин.
Во-первых, мне необходимо добиться полного погружения, дабы контролировать ОС и его события.
Во-вторых, мне нужно добиться абсолютного удержания, дабы контролировать время нахождения там.
В-третьих, мне необходимо стабилизировать время суток и стабильность локаций, дабы я мог вести отчёт и не тратить время, чтобы вновь восстановить необходимую локацию.

Как вы уже поняли, первые пять дней я буду работать напосредственно с ОС. Стабилизировать пространство, создать локации и нпс.

2. Вторым делом я проработаю поведение необходимых нпс в различных локациях и просто расслаблюсь перед грядущими событиями. На настройку нпс уйдет 1-2 дня. Отдохну я в течении следующих 3 дней.

Вот такое самое спокойное время практики).

3. Последующие 10 дней я буду контактировать со своим подсознанием, проработаю наставников, вспомогательные средства, узнаю необходимое информацию. Получение информации займет большую часть времени из этих 10 дней, так же я планирую при контакте с подсознанием проработать более практичный и удобный способ выхода в ОС.

3. Вы думали я все 100 дней или их большую часть буду отдыхать, но это не так, на этом этапе я буду зажигать в лагере совёнок из игры бесконечное лето. 10 дней. Но это не только для развлечения, я буду практиковать построение сюжета и дальнейшего его соблюдения нпс и пространством сна, дабы на втором этапе марафона погружения не тратить на это время.

4. После лагеря совёнок лафа заканчивается. Следующие 70 дней я буду заниматься получением информации из пространства этой реальности, в чем мне помогут созданные наставники и подсознание, используя уже созданные вспомогательные средства.

Вот такие наполеоновские планы я преследую. Просто решил поделиться с вами. После завершения стодневки я поделюсь с вами своими опытом, но уже в видео формате, т.к думаю, что текстом писать будет слишком много. Чуть не забыл, так же во время стодневки я проработаю практику совместных сновидений и способов приглашения людей в свой ОС. Спасибо за воде внимание дорогие друзья. С вами был NoName, всего доброго.

Приветствую вас дорогие Пикабушники. Сегодня я бы хотел обсудить интересную тему, какие бывают проблемы выхода в осознанный сон(ОС). Если вы преследуете скептические взгляды, попрошу покинуть данный пост т.к он направлен на людей, что желают воплотить стабильный опыт ОС и точно успев в его существовании. Приступим.

Начнем с самых распространенных причин, нехватка намерения и негативный опыт ОС.
Почему я решил обсудить сразу 2 проблемы, а не по одной? Дело в том, что у меня уже имеется техника самонастроя, которая способна помочь вам настроить намерение и стереть негативный опыт. Как на нас влияют эти проблемы? Принцип их влияния схож, отличаются лишь причины. В случае с намерением нам нехватает точной цели. Мы можем чего-то желать, но эта цель не вызывает у нас мотивации и стремления. Это легко исправить, достаточно сделать одну из следующих вещей.

1 способ. Можете воспользоваться моей техникой самонастроя, которую я описывал на Пикабу. После полного очищения, представьте свою цель во всех красках, со всеми чувствами. Настолько ярко насколько только можете это сделать, а затем представьте себя стоящим напротив и повторите около 10 раз фразу "Мы переживаем все это в осознанном сне". Делать это нужно перед практикой.

2 способ. Возьмите листик и карандаш, а так же включите всю свою фантазию. Напишите на листе события, которые хотите реализовать в ОС, опишите все в ярких подробностях, до мельчайших подробностей, представьте, что это все уже происходит с вами, температура воздуха, дуновение ветра и ТД и ТП. Но представляйте это как фрагменты будущего всплывающего у вас в голове. Таким образом вы настроите намерение на будущий опыт.

Например: Я желаю побывать в лагере совёнок из игры бесконечное лето, используя один из способов я могу представить все события, но в таких подробностях, каких сам желаю, зная повадки и внешность героев, а так же обстановку лагеря я могу настроить свое намерение на предстоящий опыт. Главное представлять не только события, но и чувства с эмоциями.

В случае с негативным опытом ОС отсутствуют из-за негативных чувств и эмоции пережитых в прошлых опытах, таким образом мы подсознательно отталкиваем себя от практики, защищая таким образом от подобных чувств.

Избавиться от негативного опыта можно так же с помощью моей техники. После очищения вам необходимо удалить негативные чувства связанные с событиями негативного опыта, как? Расскажу. После очищения, представьте все те события, что происходили с вами в этом сне, с теми же эмоциями и чувствами, и в момент когда эти чувства достигают пика, разрушьте объект, что их вызывает, монстр или ураган например. Представьте какое спокойствие вы приобретаете, когда делаете это. Таким образом вы даёте себе понять, что весь негатив был лишним, ведь вы могли легко обезопасить себя.

Ещё одна проблема - отсутствие энергии.
Такую проблему можно решить медитацией для восстановления энергией. Хочу заметить что большинство медитаций используют восполнение светлой энергией, но существуют люди, которые используют темную энергию с раннего детства или даже рождения, я тому яркий пример. Я не могу восполняться светлой энергией, потому что она разрушает меня. Часто она вызывает чувство апатии и усталости, в то время как темная энергия вызывает всплеск сил и спокойствия, если вы испытываете отрицательные чувства после восполнения светлой энергией, значит вы как и я обладатель темной энергии. На данный момент я разрабатываю для себя технику восполнения темной энергии. В дальнейшем, если будет много желающих, я поделюсь ею с вами. На этом я предлагаю закончить. Спасибо вам за внимание и всего доброго, дорогие Пикабушники.

Привет дорогие Пикабушники. Я расскажу о технике самонастроя, техника психологическая, никакой мистики и тому подобного. А так же хочу заявить, что она проверена некоторым количеством людей, чтобы никто по этому поводу не реагировал, как с техникой "Отречения", что я выложил ранее, скажу сразу техника "Отречения", не эффективна. Я взял из нее самый необходимый элемент и кое что добавил, а сейчас выкладываю ее, убедившись в эффективности.

Что можно сделать этой техникой? Любой вид самонастроя! Приведу 3 примера.

1. Настройка на ОС(Осознанный сон).
2. ОВД(Отключение внутреннего диалога)
3. Управление побуждением

Пункт 1 2 3 я обьеденю. Поделим данный пункт на этапы, для простоты понимания.
1.1. Расслабление
1.2 Очищение
1.3 Настройка

1.1. Предлагаю использовать любую самую эффективную технику расслабления, это индивидуально, только вы можете знать ее. Тем кто не знает других техник, расскажу одну хорошую.

Принимаем удобное положение на кроватке, далее фокусируем внимание на своем теле. Делаем глубокий вдох, заднем дыхание на 1-2 сек, но не считайте и медленно выдыхаем. Во время выдоха почувствуйте как ваше тело расслабляется. Делаем так 10-20 раз(зависит от напряжённости), на последний выдох ваше тело будешь полностью расслабленно, вы сразу почувствуете это.

1.2. Приступаем к очищению. Представьте комнату (вроде ваше сознание). Оно наполнено вашими мыслями, проблемами, переживаниями и ТД и ТП (обычно у меня они выглядят как сгустки темной энергии, но у всех по-разному). За тем представьте дверь в одном из концов комнаты, что за ней представлять не нужно, там пустота. Откройте дверь (мысленно), как только вы сделаете это пустота начинки засасывать все мысли, проблемы и ТД и ТП (ну вы поняли), это не займет много времени. Просто дайте ей это сделать. Как только комната будет абсолютно пустой, закройте дверь. Вы почувствуете тишину, внутренний диалог отключен, можете засыпать без лишних мыслей, обычно с первого раза ниукого не получается перейти на этап 1.3, так как именно мысли мешают нам спать, а мы их отключили, что позволяет мозгу взять верх над нами и усыпить нас, но на второй раз уже получается у всех.

1.3. Настаиваем себя на пробуждение и ОС.
Чтобы настроить себя представьте как перед вами появились вы сами(подсознание). Теперь неужели себя настроить. Для пробуждения: Скажите себе 10-15 раз "Мы проснемся в ...(укажите свое время)"
Ддя ОС (обычно практику пробуждения и ос используют вместе, так как она помогает не выйти а настроить себя, а так же повышает вашу концентрацию, из-за чего вы чаще обращаете внимание на реальность происходящего): Скажите себе после настройки на пробуждение так же около 5-10 раз "Я перейду в фазу". Вот и всё.

Если вы используете не прямые техники ос, советую утром перед практикой, также настраивать себя с помощью этой техники. Спасибо вам за внимание)

Привет дорогие Пикабушники. В моей жизни, уже долгое время, сны играют особую роль. Я занимаюсь осознанными снами и многое могу рассказать о них, но то что произошло со мной выходит за рамки понимания ОС. Это был не просто осознанный сон, а нечто большее, приступим.
Сначала события происходили в обычном сне, я гулял по полю и наслаждался тишиной и гармонией. После довольно таки длительных блужданий я повалился на траву и решил просто отдохнуть, через минуту после этого пространство начало искажаться, травка истлевала, как и одинокие деревья растущие в поле. Я увидел мир погруженный в хаос и понял, что это сон. Я решил, что такая картина не устраивает меня и представил другой мир, но ничего не вышло, вместо повиновения я услышал голос, который мне говорил "Ты не желаешь видеть правду? Или ты усомнился в реальности происходящего?". После этих слов меня бросило в пот, холодный такой, леденящий душу, только в этот момент я заметил, что реальность происходящего зашкаливает, хоть и понимал, что добивался такого эффекта и в обычном ОС, но в обычном ОС при такой же реалистичности, пространство подчиняется безоговорочно. Я начал испытывать страх. Я смотрел на этот мир, пока не почувствовал руку на своем плече. Эта рука пренадлежала другому мне, он был похож на демона, что изверг свой гнев на человечество. Ели сдерживая крики ужаса, я спросил у него, кто он такой и услышал ответ: "Я всего лишь проекция, что показывает тебе, к чему движется человечество, но не думай, что ты избран как спаситель или ещё кто-то в этом роде. Ты узрел это лишь из-за своей тяги к познанию, к само совершенствованию" затем он указал на башню, самую высокую в городе, что полыхал в пламени и продолжил "Но это не единственный исход. Люди могут избрать другой путь". После этих слов пространство вновь начало искажаться, но в этот раз предо мной простирался не погибающий мир, а процветающий во всей своей красе. Я обернулся, передо мной стоял не демон, а человек, счастливый и абсолютно свободный, но по-прежнему с моей внешностью. Он сказал: "Ты встал на тяжёлый путь. Таких как ты много, вы не избраны, вы просто открыли врата в новую жизнь, а теперь тебе пора, я больше не могу держать тебя здесь.... Я - это ты, однажды мы встретимся вновь". После его слов пространство начало растворяться и я проснулся, холодный пот покрывал мое тело, чувства переполняли меня, голос двойника все ещё звучал в моей голове. Я не смог после этого уснуть.
Скорее всего, двойник - это голос моего подсознания, но как воспринимать этот сон я понять не могу. Я буду и дальше исследовать ОС, думаю там я смогу встретиться со своим подсознанием и все у него узнать.
Простите если плохо изложил свой сон, но по другому я этого сделать не мог. Буду рад услышать, что вы думаете об этом сне.

Я расскажу о технике Отречения, которую я разработал на основе плавающего состояния сознания. Данная техника включает в себя 3 этапа, которые я распишу ниже.

- Очищение: Данный этап включает в себя такие элементы как расслабление и очищение головы от тонн информации, нагружающей ее в течении дня.

Желательно перед практикой принять горячую ванну или душь, для полной релаксации. Принимаем удобное положение, желающие могут поэкспериментировать сидячее положение, потом обязательно отпишитесь мне. Опытные практики и люди просто умеющие расслабляться как и я, просто подумав об этом могут пропустить пункт расслабления (я имею ввиду в данной статье, в практике первым делом нужно расслабиться) и сразу перейти к очищению, остальным расскажу лёгкий способ расслабиться. После принятия удобного положения, почувствуйте тепло в области макушки, это тепло и есть расслабление. Начинаем распространять его по всей голове, затем на шею, плечи и грудь, переводим его на руки, вплоть до пальцев рук, на спину и живот. Далее двигаем его по ягодицам, по области паха, по бёдрам, икрам, ступням и пальцами ног. После этого даём этому теплу поглотить нас. Делаем этот пункт в течении 3-5 минут, но ни в коем случае не считаем, примерно. Выполнив этот пункт вы будете полностью расслаблены и сразу можно переходить к очищению.

Когда вы полностью расслабились, начинайте представлять комнату, которая наполнена вашими мыслями, проблемами, переживаниями, страхами и прочими отвлекающими факторами. Представьте максимально четко, на столько на сколько это возможно. Далее представьте врата в одном из концов комнаты, большие такие. Когда вы представите их, врата начнут открываться и все выше перечисленные факторы, наполняющие вашу комнату будут затягиваться в этим врата, за ними находится абсолютная пустота, из которой ничто не возвращается. Просто ждите пока врата все засасывают, это займет не больше 30 сек. Когда врата всё засосут, они закроются и комната, в которой вы находитесь растворится. Начинается этап Отречения. Этап очищения занимает от 5 до 10 мин, примерно опять же.

- Отречение: Этот этап подразумевает отделение сознания от тела, не буквально конечно. Этот переход должен восприниматься как переход из одной реальности в другую.

Ваши физические глаза закрыты, сейчас вы в полусонном состояние, когда фантомное тело, почти готово отделиться от физического. Фантомное тело - это тело которое мы используем во снах. Перед глазами тьма, закройте глаза ещё раз, но на этот раз фантомные, просто закройте как обычно это делаете с физическими. Как только вы закроете глаза попытайтесь почувствовать тьму, что окружает вас, появится чувство, что густая дымная масса окутала все тело и проникло в каждую его клеточку, позвольте этой тьме полностью поглотить вас. Эта тьма поглотила ваши пальцы рук и ног и вы уже не чувствуете физически пальцы рук и ног, пока вы думали об этом тьма поглотила руки и ноги полностью, и вы уже не чувствуете их, не успели вы это понять и тьма поглотила вас полностью, и вы уже не чувствуете свое тело. После этого дайте тьме просто нести вас куда угодно, вы почувствуете, как будто плывёте в пространстве. Главное не пугайтесь. Важно не делать никаких движений при выполнении техники и не шевелить глазами. Этот этап длится от 5 до 15 могут, до тех пор пока не почувствуете что плывёте. Почувствовали, приступаем к внедрению.

- Внедрение: Пока вы плывёте, максимально представьте себе комнату в которой вы находитесь, это может быть любая комната, которую вы знаете, из фильма, мультика, реальности, откуда угодно. До мельчайших подробностей и в самом конце представьте, как темное облако опускается на кровать и исчезает, оставляя вас на этой кровати. Как только вы предоставите последнее, течение остановится. Попробуйте встать, но не нужно напрягать мышцы. Как только вы встаните, ваши глаза уже будут открыты и вы увидите комнату, которую представляли ранее. Добро пожаловать в ОС. Можете смело углубляться, делать техники удержания и выполнять цели, поставленные ранее. Очень важно поставить перед собой цели, которые многократно увеличивают эффективность практики. (НАПРИМЕР: Встретить человека, слетать в космос, покушать в дополнении ресторане и ТД и ТП) Спасибо за ваше внимание.

Несколько человек попросили рассказать про убийство в осознанном сне, приступим.
Думаю все согласятся со мной, у каждого из нас имеются обиды и различные негативные эмоции по отношению к некоторым личностям. Дело в том, что если во сне мы убиваем человека, это является неким обрядом очищения, т.е, на самом деле мы убиваем не человека, а отрицательные эмоции в его сторону. Все кто прошел через это, заметили, что после подобной ситуации появляется раскаяние о содеянном, т.к отрицательные чувства больше не отталкивают вас от этого человека, но чтобы подобных мыслей избежать и избежать подобных признаков раскаяния, нужно четкое понимание того, что это были лишь ваши негативные эмоции к этому человеку, а не сам человек, иначе чрезмерное чувство раскаяния может вам навредить. Таким образом можно избавиться от негативных эмоции, чувств, желаний, неуверенности и прочего в свою сторону, просто убив себя во сне. Нет не совершить акт самоубийства, а найти самого себя в пространстве сна, достаточно просто пожелать встретить себя за углом, после чего убить. Надеюсь данная информация будет вам полезна.

Некоторых интересовали подробности моего сна, в котором я узнал пин подруги, расскажу.

Я лег спать с желанием осознать себя во сне, начался сон, я был в квартире знакомых моей семьи, посмотрев в окно я увидел город будущего, что заставило задуматься о реальности происходящего и сделать проверку. Осознав себя, я углубился и отправился в зал, подруга(подруга, не девушка) сидела на диване с тарелкой (в которой лежал кусок пирога), она ела его и смотрела в стену (отличное занятие), потом она взяла телефон и я увидел ее пин код, который ранее не знал, после этого я вылетел через стену на улицу и проснулся. В реальности я также находился в гостях у наших знакомых, дело в том, что во сне небыло телевизора в том месте куда она смотрела, но в реальности он есть, она сидела на диване и кушала, но не пирог как во сне, а торт. Совпадение было жуткое, она сидела в той же позе, в том же месте, только еда немного не то, что во сне. Когда она ушла в уборную я набрал пин, который увидел ранее и он сработал. Вот и всё. Спасибо за уделённое внимание.

Знаете, я всегда мечтал попасть в другой мир, стать кем-то другим или просто отойти от своей обычной жизни. Возможно, это последствие просмотра Аниме и увлечённости играми. Но я долго считал это невозможным. Мой мир перевернулся, когда я вспомнил свой первый и единственный на то время опыт осознанного сна.

Мне было 8 лет, я был неженкой, меня легко можно было напугать, но именно этот страх и привел меня к первому опыту. Я лег спать, как обычно со своей любимой игрушкой, все бы ничего, но я проснулся утром и увидел свой самый сильный страх (на то время), собаку, которая лежала на месте моей игрушки. Этот страх вызвал обычную для меня реакцию, на подобные вещи. Я подумал, что я сплю, но я не мог в это поверить, окружающая меня картина была настолько реалистична, что не похоже ни на один сон, детали были абсолютны, но это длилось примерно с пол минуты, после чего я ущипнул себя и пожелал проснуться. Проснулся я посреди ночи, рядом со своей игрушкой, но произошедшему не придал никакого внимания, хоть эта ночь и врезалась мне в память навсегда.

К чему я это рассказал, ну во-первых, это первый опыт, он очень важен. Во-вторых, это причина, по которой я понял, что могу воплотить мечты в реальность. Так или иначе, но я собираюсь использовать сны не только как возможность исполнить мечны, но и как возможность саморазвития.

Сейчас я уже изучаю данный феномен и у меня бывают ОСы. Мне интересно исследовать данную тему. Что именно я пытаюсь узнать.

1. Совместные сновидения, способы самостоятельной реализации таких снов.
2. Обучение, получение необходимой информации.
3. Моральное и физическое умиротворение.
4. Преодоление невозможного.

Поделитесь своим опытом с другими, вместе веселее и проще достичь цели. Кто уже испытывает перечисленное мной, обязательно поделитесь этим опытом с другими и мной в том числе, давайте помогать друг другу.

p.s. Я проверил теорию Астрала. Находясь в пространстве осознанного сна, я попросил себя, показать мне что происходит в моей комнате, моя подруга, сидела на диване и кушала, она набрала на телефоне пин и я его запомнил, после чего проснулся. Я был в шоке, когда увидел ее на диване с тарелкой в одной руке и телефоном в другой, но это не главное, я не знал ее пин, пока не увидел его во сне, и самое интересное он совпал. Для себя я точно понял, что Астрал - это проекция нашего мозга, а трудность передвижения, которую некоторые испытывают - это предрассудки историй, что мы услышали.