Здрасьте. У меня проблемы с мотивацией, хочу чтоб меня кто-то контролировал онлайн, но не знаю что придумать, чтобы я не отвертелся от дел. Нужно придумать что-то такое, чтобы я боялся не выполнить задачу. Наказание, которое может осуществить человек на расстоянии. Подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Я одинок и хочу общаться, но говорю только о своих проблемах и тревогах, ищу в собеседнике утешителя, который бы поддерживал меня и выполнял роль "сиделки-психолога". Мне самому мало что есть рассказать человеку. Да и я хочу только этой поддержки и чтобы со мной нянчились круглые сутки. Где и как в таком случае искать общение?
Привет. Уже продолжительное время живу в постоянном напряжении и тревоге. Недавно врач поставил диагноз тревожное расстройство личности. Выписал таблетки. Но я хотел бы также узнать от кого-нибудь, от людей имевших и имеющих этот диагноз как можно самостоятельно снизить уровень этого всепоглощающего страха и тревоги? Что лично вы делали и делаете для улучшения своего самочувствия с этим расстройством? И вообще с тревожным расстройством. Очень нуждаюсь в этих рекомендациях
