История моих сонных параличей
Добрый, день/вечер/утро/ночь, уважаемые пикабутяне, пилю свой первый пост. На это меня подтолкнуло одно видео на ютубе, тема которого мне близка - сонный паралич. Говорят, что многие с этим сталкиваются. Но когда я столкнулась с этим впервые, то я не поняла, что это был именно он, а не простой кошмар.
Впервые он проявился в одиннадцатом классе. Было много стресса, учеба наваливала со всех сторон и т.д. И это всё наложило отпечаток. Я очень плохо помню детали той ночи, но общей картиной поделюсь. Я просыпаюсь посреди ночи и чувствую, как меня сковал просто животный страх, я не могла пошевелиться от этого. Но это не всё: я почувствовала в комнате кого-то лишнего. Так как я достаточно пуглива, то даже и не закралась мысль позвать кого-либо на помощь (дальше это будет важным примечанием), так как это я (не знаю, как объяснить по-другому). И вдруг я слышу откуда-то из темноты вот прямо такой голос тонкий, но не детский, какой бывает в фильмах ужасов, и что-то мне этот голос сказал. Не помню что, но это было действительно страшно. И вдруг я понимаю, что не могу дышать, мне жарко, я вся покрываюсь потом. И потом это прошло. Я не знаю, как я набралась смелости, но я встала, с фонариком дошла до родительской спальни, попросила маму смерить мне давление (так как есть диагноз ВСД). Мама меня спросила, что случилось. Я рассказала и тут же от ужаса расплакалась. В ту ночь я так и не смогла уснуть. Просто просидела перед телевизором, постоянно оглядываясь, нет ли кого.
Второй, третий и четвертый случаи происходили на первом курсе. Специальность достаточно тяжёлая, а для меня, близко воспринимающей всё к сердцу, ещё и морально тяжёлая - Архитектура. Первый случился посреди первой сессии. Заснула я тогда довольно рано для обычного графика - часов в 12. И вот я чувствую, как засыпаю, и снится мне сон ещё в полубодрствующем состоянии (надеюсь понятно, о чём я говорю): я иду по рынку, довольно красивому, с аккуратными деревянными стеллажами, вокруг хорошая погода, вкусные овощи-фрукты, иду и вижу, как из-за одного прилавка выглядывает черт. Страшный такой, какого и не представишь, если и захочешь. Я просыпаюсь вся в поту, не могу ни пошевелиться, ни на помощь позвать (вот это примечание), так как не могу дышать. Я подумала, что это просто кошмар.
Начала осознавать, что это всё происходит как бы на яву только после третьего и четвертого случаев.
Пост получился довольно длинный. Если это кому-нибудь вообще интересно, то могу написать про остальные кошмары.
Всем добра и здоровья!