Похудение и гипотиреоз
Всем привет. Есть здесь кто-нибудь, кто худел при гипотиреозе? Можете написать как худели, чем питались? Похудеть очень хочется, а вес стоит. На полноценный спорт сил нет, может для начала какие-нибудь упражнения посоветуете.