А вы хотите бросить ругаться матом?
Выполняю обещание научить тому, как можно моментально покончить с привычкой употреблять матерые слов и слова-паразиты. Техника работает превосходно, убедилась в этом на себе, избавившись от слова "так", которое проскальзывало в моей речи и к месту, и не к месту. С помощью этой техники можно искоренить и привычку материться, если конечно, такое желание действительно есть.
Единственное условие - это умение пользоваться "внутренним экраном". Если вы не знаете, что это такое, - гугл вам в помощь. На эту тему много всего написано, я обычно своим знакомым объясняю просто. Говорю: "Ты на берегу моря. Опиши, что видишь, слышишь, чувствуешь. Какое море - спокойное или с волнами, берег песчаный или каменистый? и т.д.". Ни разу еще не встретила человека, который не смог бы описать свои ощущения. Такое погружение в воображаемую реальность и есть тот самый "внутренний экран".
Но, ближе к теме. Нам надо избавиться от привычки употреблять какое-то слово. Возьмем очень распространенного паразита - слово "в общем". "Я, в общем, пошел, в общем, а она в общем, мне говорит, в общем...." Слушать это невозможно! Представляем что слово "в общем" составлено из больших объемных букв. Когда в воображении появится четкая картинка, представьте, что вы это слово чем-то заморозили. Жидким азотом, например.Буквы должны покрыться инеем, кристаллизоваться, то есть, напрочь застыть. Затем возьмите воображаемый огромный молоток и расколотите каждую букву вдребезги! Поработайте от всей души, чтобы от слова остались лишь мелкие осколки. Для полноты эффекта можете вытянуть эти осколки воображаемым пылесосом и отправить их куда-нибудь в космос.
Убедившись, что ваш внутренний экран пуст, снова представьте те же самые буквы. Если они вернулись и стоят, как новенькие, заморозьте их еще раз, расколотите и повторно куда-нибудь "телепортируйте". Это необходимо делать до тех пор, пока буквы не перестанут "появляться". Через 3-4 повтора ваше воображение вряд ли сможет снова "показать" вам слово целиком. На этом можете считать задачу выполненной. За один сеанс можно избавиться от одного слова. Если в вашем лексиконе много "мусора" - то, конечно, придется потрудиться.
Попробуйте, а потом обязательно поделитесь результатами!
Единственное условие - это умение пользоваться "внутренним экраном". Если вы не знаете, что это такое, - гугл вам в помощь. На эту тему много всего написано, я обычно своим знакомым объясняю просто. Говорю: "Ты на берегу моря. Опиши, что видишь, слышишь, чувствуешь. Какое море - спокойное или с волнами, берег песчаный или каменистый? и т.д.". Ни разу еще не встретила человека, который не смог бы описать свои ощущения. Такое погружение в воображаемую реальность и есть тот самый "внутренний экран".
Но, ближе к теме. Нам надо избавиться от привычки употреблять какое-то слово. Возьмем очень распространенного паразита - слово "в общем". "Я, в общем, пошел, в общем, а она в общем, мне говорит, в общем...." Слушать это невозможно! Представляем что слово "в общем" составлено из больших объемных букв. Когда в воображении появится четкая картинка, представьте, что вы это слово чем-то заморозили. Жидким азотом, например.Буквы должны покрыться инеем, кристаллизоваться, то есть, напрочь застыть. Затем возьмите воображаемый огромный молоток и расколотите каждую букву вдребезги! Поработайте от всей души, чтобы от слова остались лишь мелкие осколки. Для полноты эффекта можете вытянуть эти осколки воображаемым пылесосом и отправить их куда-нибудь в космос.
Убедившись, что ваш внутренний экран пуст, снова представьте те же самые буквы. Если они вернулись и стоят, как новенькие, заморозьте их еще раз, расколотите и повторно куда-нибудь "телепортируйте". Это необходимо делать до тех пор, пока буквы не перестанут "появляться". Через 3-4 повтора ваше воображение вряд ли сможет снова "показать" вам слово целиком. На этом можете считать задачу выполненной. За один сеанс можно избавиться от одного слова. Если в вашем лексиконе много "мусора" - то, конечно, придется потрудиться.
Попробуйте, а потом обязательно поделитесь результатами!