Осознанный сон
У меня очень часто случаются кошмары, и часто мои сны оказываются вещими. Но я перешла на новый уровень, я теперь умею просыпаться от сна, осознав во сне что это сон. Сегодня мне приснился очередной кошмар, в котором я настолько сильно разнервничалась, что мой младший брат сказал мне "спокойно, это всего лишь сон, успокойся". Меня после этих слов будто осенило, и я начала кричать себе что бы я проснулась, подняла голову и вот я уже в реальности. Не знаю как, но это уже не первый случай когда я так просыпаюсь от сна, осознав что это сон. Иногда вообще могу просто ходить во сне, и ждать когда проснусь, потому что знаю что все это нереально. Меня это напрягает, даже не знаю что как и почему так происходит. Но чаще всего я так умело просыпаюсь от кошмаров, в обычном сне я не всегда осознаю что это сон. Если кто что знает, и напишет в комментариях, буду только рада.