Хотя не, ваще не грустно)

8 дней хорошенько поплавала в прохладном японском море (21-24) даже под дождями, (ну а шо, зря приехали чтоли 🤣) – минус почти 2кг с 54 до 52 (при 165). Без подсчетов этих дурацких калорий и ограничения в еде (максимум хватает на пару раз 🙈)
Правда, когда было пасмурно (весь отпуск 50 / 50) и на воду было даже страшно смотреть, приходилось хорошенько разогреваться с упражнениями...

А еще я в первый раз в жизни села на сап... И это ппц как страшно – постоянно казалось, что течением вынесет в открытое море, а затем и в Тихий океан. Причем от берега отплываешь очень быстро, а поворачивать еще не умеешь 🤦🏻‍♀️ А когда пытаешься развернуться, то нифига не получается, поэтому пришлось грести на максимальной скорости))

А сколько калорий пришлось потратить, чтобы опять же в первый раз в жизни раздобыть эту жалкую кастрюльку мидий...

В общем – можно и гамбургеры трескать и не грустить, но главное – двигаться побольше, ваш кэп)

Идём дальше...
Всё это не просто праздность, а тихий подкуп человеческого духа, когда право управлять жизнью, добровольно обменивается на иллюзию первобытной базы. Она действует как мягкое, усыпляющее удушье, подкрадываясь с ласковым шёпотом: - Зачем созидать и менять мир, когда воля усыплена тарелкой горячих пельменей, а предел мещанских мечтаний послушно дремлет в холодильнике в виде палки варёной колбасы? Поддаваясь "сытому" компромиссу, человек соглашается просто «тупить в пустоту», незаметно для самого себя заменяя первородную свободу (волю) творца - на минутный покой у домашнего ко...та, где первобытный страх выйти из "зоны быта" отключает оперативное мышление, превращая в пасс-потреб, заставляя забывать свой SECBES
А вы как видите?