Знатоки велосипедов помогите советом⁠⁠

Значит решил я тут возобновить велокатания, раньше очень этим делом увлекался потом как-то ушло. Думал купить новый велик уже, так как мой старый уже года 3-4 стоит в гараже, и когда последний раз на нем проехал 110км я думал умру, он просто перестал ехать, друзья все смеялись мол совсем расслабился, а я тупо не мог ехать, накат пропал, даже с горки не особо едет. ТАк вот решил вернуть ему былую прыть,столько на нем прошел, а на новый жалко денег. Так вот вопрос, в чем может быть проблема уменьшения наката? Велик не шосейник, обычный дорожный, который еще с багажником, 21 передача. Да и вообще что ему надо сделать после такого долго простоя? Думаю отдать в велосервис и пусть колдуют, но хочу совета что надо точно поменять почистить а что нет, или может даже своими силами справиться. Буду благодарен за любые советы!