Дааа, засыпать без алкаши трудно. Очень. Сегодня надо будет серьёзней "заебаться" к вечеру. В 3 часа ночи мерять перепад на фундаменте у пристроя к дому... Занятие так себе. Но свежий воздух помог уснуть. Надо попробовать часок перед сном погулять с собакой. А то чего она в вальере сидит.
Опять помогите. Нужны идеи.
Хороший секас перед сном помогает. Хотя сейчас жарко, самому спится плохо, сегодня проснулся подушка мокрая как будто ее обосцали, перевернул на другую сторону, проснулся, а она уже с двух сторон мокрая, так и досыпал на мокрой.
А зачем вообще засыпать, если не засыпается? Я вот недавно за двое суток поспал в общей сложности часа четыре, а потом работу завершил и щемил 17 часов кряду...
