80

Это я впервые пробежал 60к

По мотивам поста. Просто захотелось похвастаться

Я в синих шортах.

Формат Backyard ultra - впервые проводился в Татарстане. Третье место по зачёту РТ (не абсолют)

Сам Backyard - это когда бежишь круги 6.7 км на выбывание за 1 час. Пробежал, например 5 кругов, умер, отвалился. Или если не уложился в час. Победитель - тот, кто осилил больше всего кругов.

Физкультура и Спорт

8.2K постов15.6K подписчика

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*

1
Не курю, не пью.
Автор поста оценил этот комментарий
Сколько занимаетесь бегом?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

1,5 года)

До этого даже 42.2 не бегал. Личник по дистанции был 34.5 (+D 1060).

Собственно, на этой гонке хотел просто побить этот личник и попробовать 42.2, но понеслась, как говорится)

Но тренировки у меня относительно частые (50-90 км недельный объем)

1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Мои поздравления. Тоже все хочу попробовать бэкъярд. Но пока не складывается.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Обязательно попробуйте - даже для разнообразия. Это очень интересный вид трейлов. И он очень помогает лучше узнать свое тело - где находятся его пределы, что именно лимитирует (в моем случае печень вышла из чата первая, судороги пошли, а вот ССС ещё бы потерпела)

2
Автор поста оценил этот комментарий
Заинтересовал тег "чуть не умер"
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Это один из самых изнурительных видов трейлов. Когда надо бежать не быстро, а долго.

На 9, последнем для меня круге, вот чуть не умер)

Учитывая, что опыта у меня не так много.

6
Автор поста оценил этот комментарий

Сильно

Поздравляю

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо! 👍 

0
Автор поста оценил этот комментарий

не совсем понял . 6,7 км за час надо пробежать? это же почти шагом. Ну не совсем конечно шагом - особенно если речь идет о нескольких десятках км. Но темп действительно очень низкий. В таком темпе даже я наверное километров 25 осилю.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Так и есть, почти шагом. Но выведенная опытом тактика заключается в том, что лучше оставлять 10-20 минут на отдых (кто то даже поспать успевает). Так что 6,7 км за 40-50 минут желательно.


А в целом да, многим удаётся много кругов пробежать. Рекорд точно не помню, что то около 4 суток.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Офигеть
В голове не укладываются такие расстояния. Крутейший!
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

У меня тоже совсем недавно не укладывались)

1
Автор поста оценил этот комментарий

Я как человек, который только начал заниматься бегом, просто охуеваю от таких показателей! Респект и уважение!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Всему свое время.

Я, когда начинал, пробежал на третий день 21 км.

Потом 2 дня не вставал с дивана и ещё пару недель ловил флешбеки от этой пробежки.)

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества