5

Я танцую в свои почти 40

А могла бы, ну много что могла бы.

Купить квартиру, машину, освоить новую профессию.

Но я выбрала танцы.

Произошло это больше трех лет назад во второй раз (первый раз танцевала всю школьную жизнь).

Я была в декрете. Решила поправить свое самочувствие и пошла к нутрициологу, и как-то там так все удачно сложилось, что за месяц работы с питанием и активностью, стала себя достаточно хорошо чувствовать, появились силы и мое декретное тело всвязи с этим преобрело достаточно упругие очертания:)

Посмотрев на все это, я воодушевилась и поняла, что на 4-десятке своей жизни мне точно нужно танцевать латину.

Нашла подходящую школу, записалась и мы с мужем пришли на первое индивидуальное занятие.

И вот там-то чтото во мне щелкнуло, включился какой-то рычаг, который начал генерить жизненную энергию.

Вначале мы холили с мужем на бальные танцы, потом он отказался от бальных, вместе ходили на социальные, а я продолжала на бальные.

Потом был вообще супер переломный момент, я понимала, что групповых тренировок мне мало. Я хочу брать индивидуальные уроки у тренера.

Я знала, что муж отреагирует негативно (вы же наверняка видели парное взаимодействие 🫣). Но желание танцевать было настолько сильным, что это не имело значения.

В итоге я получила то, что хотела, начался мой путь в более осмысленное и регулярное танцевание.

Так вот, танцую-то я почему.

- на танцах я научилась замечать свое тело: как оно двигается, что оно может выразить, где ему страшно, где невыносимо, а где хочется лететь

- на танцах я столкнулась с необходимостью чувствовать. Такая функция, как оказалось, была заморожена. Чтобы красиво танцевать, просто делать движения мало, надо их наделять смыслами, а для этого чувствовать. С этим у меня проблемы, но я работаю в этом направлении.

- на танцах я впервые почувствовала, что "я могу", когда делаешь делаешь делаешь отрабатываешь, кажется что ничего не получается, а потом раз и как начинает получаться, не идеально конечно, но значительно лучше чем было

- на танцах я поняла, что такое сила маленьких шагов (когда результата не видно после каждой тренировки, может и после десятка не видно, но важно продолжать отрабатывать) и спиральные развитие (когда в один момент мне кажется что я великолепна, а потом, спустя время, не могу смотреть на себя на тренировках, потому что кажется что очень плохо все получается, это просто значит, что близится скачок развития, главное не останавливаться)

- на танцах я могу быть и более того, должна быть женщиной, вкусной, манкой, сексуальной, красивой, уверенной. Такой я быть не умела, да и не было как-то повода.

- на танцах я могу быть по-настоящему живой.

Все, приехала домой с тренировки, заканчиваю эту историю. Буду еще рассказывать про свои танцы.

Я танцую в свои почти 40

Психология | Psychology

30.4K постов62.2K подписчиков

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества