WOD160
WOD160: Владимир 30/30 😼😼😼
Эта пятница у меня будет на чилле и на расслабоне. 30 секунд работа и 30 секунд отдых. Медленно, концентрированно и с удовольствием.
- трастеры
- складка к пяткам
- гоблет приседания
- ситапы
- стульчик
4 круга. Без отдыха между кругами. Моя гиря сегодня 20 кг. Но можно было и 24 взять.
@TrainEveryDay,
Физкультура и Спорт
7.5K поста15.5K подписчика
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*