Взять ответственность⁠⁠

Невротик избегает ответственности. Если у него есть проблема, он надеется, что она решится сама. Если перед ним большой выбор, он надеется, что кто-то сделает его вместо него.

Так проявляется тревожность: попытка получить минимум опыта и прожить максимум времени у себя в голове. Причина проста – опыт создаёт ответственность. Только когда ты решаешь – это мой выбор, моё решение, мои ошибки, тревоги становится меньше.

Справедливости ради «взять ответственность за свою жизнь» значит только одно – начать ошибаться. Потому что не бывает опыта без ошибок, а ошибка – это доказательство того, что опыт может нас чему-то научить.

Ошибаться мы будем всегда, но ошибки эти предполагают награду. В виде здоровой психики.