Высыпайтесь⁠⁠

я, конечно, не могу утверждать, что у всех так. Но в интернетах пишут, что в таком случае мозг не успевает перейти в глубокую фазу сна, поэтому ему проще выйти из сна. Короче, стоит реально попробовать