Всд и мнительность⁠⁠

Всем снова привет. Три дня назад появился ещё один страх ) вообщем выхожу из сна по не многу, а сон как бы заканчивается ещё . И вдруг пришла такая мысль чтоб не было воображения. И появился не большой страх, стал зацикливаться на этом. Дичь полная))) почему становиться такая сверх мнительность?