Вправьте мне мозги на место)⁠⁠

Всем доброе)

Писала уже сюда неделю назад за советом, как "отпустить" бывшего через полтора года после расставания, когда он ушел после 19 лет брака. Хорошие люди здесь мне помогли советом, спасибо)

Но...накрыло вчера прямо не по-детски, до слёз, до истерики, чувство одиночества и ужасной тоски по бывшему((( стала вспоминать хорошие моменты из нашей совместной жизни... Эмоциональная зависимость во всей красе. В прошлом посте написала, что от болезненной привязанности к нему удалось избавиться - рано радовалась, как оказалось (((((

Понимаю, что полтора года уже достаточный срок, чтобы отстрадать. Хочу из этого выбраться. Помогите, пожалуйста.