Вопрос для опытных
Реально странная штука.
Раньше час свободного времени — и ты рад. Книга, фильм, прогулка, да хоть в потолок посмотреть.
А сейчас вроде времени хватает, а ощущения отдыха — ноль.
Ловлю себя на том, что «отдыхаю» так:
открыл ленту → пролистал → закрыл → устал.
И так по кругу.
При этом ничего полезного не сделал, но и не отдохнул.
Как будто мозг всё время в режиме ожидания, а кнопки «выкл» нет.
Иногда специально стараюсь ничего не делать.
Без телефона, без фона, без «пока посмотрю».
И первые минут 10 прям физически некомфортно.
Интересно, это со мной что-то не так,
или мы реально разучились нормально отдыхать?