Не курю три недели. Не то, чтобы я считаю каждый день, нет.
Но помню о том, что каждое воскресенье у меня праздник ;) я - молодец!
Радую себя чем-то вкусным. Стала больше есть, это факт. Стараюсь больше двигаться, но мой зажор неуправляем))) поэтому я решила его возглавить!
Пусть у вас всё получится.
Не курю с 2012 года (до этого смолил пачку в день). Советую не бросать полностью сразу, а постепенно сокращать количество сигарет. Ещё следует избавиться в окружении от курящих людей. Мне вот удалось бросить с третьей попытки и даже пришлось уволиться с работы, поскольку там были все курящие
Удалось перестать пока. Нет желания смолить, к курящим отношусь нормально. В какие-то дни даже ходила на улицу с курящей коллегой, чтобы дать себе понять, что я ьак же могу выходить и стоять, болтать. Просто пока не курю)
Борьба с вредными привычками
3.9K постов11.8K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей