Тренировки
Добрый вечер, ищу ребят которые смогу составить программу тренировки , диетолог уже все расписал, в первом комментарии оставлю .
Пост без рейтинга .
диетолога нашел вк, тренера на пикабушечке. остался стилист, это тебе в инсту. ну и спец по личностному росту, найдешь в фб
ещё комментарии
раскрыть ветку (1)
Простой совет, ищите тренера с допуском к работе с особыми слоями населения. У нас это так называется, т.к. становую тягу или приседания с штангой с вашим повышенным давлением вам ни один тренер в здравом уме ставить не будет.
ещё комментарии
Бодибилдинг
784 поста5K подписчиков
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
3) Троллинг в меру
4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
6) Приветствуются истории и фото ДО -> после
7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.