ТЕЛЕФОН — ДРУГ ИЛИ ВРАГ
Там была цифра. Я не буду её называть.
Стыдно.
И самое обидное — не помню что делал всё это время.
Листал.
Что-то смотрел. Куда-то тыкал.
Не отдохнул. Не узнал ничего важного. Просто потратил время которое мог потратить на что угодно другое.
Не призываю удалять соцсети. Сам не удалил.
Но телефон в другой комнате во время еды — уже что-то меняет.
Маленькие границы. Без фанатизма.
Ты смотрел свою статистику экранного времени?
#телефон #соцсети #цифровойдетокс #экранноевремя #жизнь #мысливслух #осознанность #лайфстайл #зависимость #свобода #phone #digitaldetox #screentime #socialmedia #lifestyle #mindset #awareness #offline #disconnect #mindfullife