В жизни очень много крутых вещей. Алкоголь, особенно его большое количество модет забрать раньше времени у тебя это. Я сам грешен, но стараюсь прийти к тому, чтоб не пить.
Дискутабельно. Не спорю, что с деньгами лучше. Но можно и не быть миллионером, чтоб получать свой дофамин.
Для каждого это свое. Саморазвитие, игры, книги, рыбалка, охота, походы, спорт, секс, путешествия, да что угодно, все индивидуально. Если лежешь постоянно в стакан, чтоб получить удовольствие, а в других источниках его не можешь найти, значит это серьёзный звоночек.
Дешёвый дофамин. Надо здоровье глянуть, к мозгоправу может, анализы сдать, витамины глянуть. Я вот для себя открытие сделал, когда узнал что в деффиците витамина д жил, подровнял, стало лучше. Синька много ресурсов занимает, а курение- самая пакостная привычка из всех.
Да кровь пойти сдать. Смысла по симптомами у себя искать нет. Так то можно через поликлинику, через терапевта, но если не зовётся ждать, можно платно где. Не так дорого.
