514

Сонный паралич2

Вот так спокойно живешь 36 лет, а потом, бац! и сталкиваешься с вещами, о которых слышал только краем уха.

Сегодня после обеда лег поспать. И даже сон приснился яркий как фильм, но с тревожным сюжетом. Начал просыпаться, открыл глаз, начало работать сознание, но я продолжал слышать пугающие звуки, как будто по квартире кто-то ходит. Решил повернуть голову, чтобы осмотреться, а она не поворачивается. Руки и ноги окаменели. Как я не старался ими пошевелить но они не двигались. Вот тут сердце начало колотиться сильнее и уровень страха пополз в верх. Я всё осознавал, видел что лежу на диване, мог трезво мыслить, но не мог пошевелиться. Спасибо тебе неизвестный пикабушник, за то, что когда описывал подобный опыт. Благодаря тебе я смог справиться с паникой и просто следил за ощущениями. Где то секунд через 10 тело резко включилось. Это был жуткий и необычный опыт.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
21
Автор поста оценил этот комментарий

Меня как-то раз котейка из этого состояния вывела. Я тоже так недопроснулась: двигаться не могу, сон поверх реальности досматриваю. Котя пришла ко мне под бок гладиться и бодаться. От ее прохода по мне я окончательно проснулась и смогла шевелиться

раскрыть ветку (18)
26
Автор поста оценил этот комментарий
На вики сказано, что если до человека дотронутся, то он проснется. Котейка - спаситель.
раскрыть ветку (15)
13
Автор поста оценил этот комментарий

мне помогает закричать, в реале это звучит как мычание (жена говорила). если устал и вырубился и от неудобной позы мозг видимо посылает кошмары. я такое уже раз 5 испытывал за последние лет 10

раскрыть ветку (5)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Мозг:
-Ух бля, ты устал и вырубился в неудобной позе? Получай ещё кошмары нахуй!
2
Автор поста оценил этот комментарий

закричать тоже не получается и от этого страх еще сильнее накатывает...

раскрыть ветку (3)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Мне помогает пытаться шевелить пальцами ног. Сначала ничего не получается, потом пальцы начинают понемногу откликаться, а потом и возвращается контроль тела. Переворачиваюсь со спины на бочок и сплю дальше))


Еще вариант забить на панику и сразу уснуть поглубже обратно, но получается не всегда, потому что нестерпимо хочется избавиться от ощущения невозможности дышать(

0
Автор поста оценил этот комментарий

так я и писал - в реале это звучит как стон или мычание (жена говорит).

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ещё может помочь , если дать мозгу нагрузку, например, начать вспоминать какой-нибудь стих
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ага!

ещё комментарии
3
Автор поста оценил этот комментарий
А кто выведет меня из ужасного состояния, наступившего после просмотра вашего аватара?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

🤪

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества