Слушайте, а ведь удалёнка меня почти добила
Привет, народ! Сегодня хочу выговориться на тему, которая, думаю, многим близка. Перешёл на удалёнку всего год назад — сначала был в полном восторге: никаких дурацких офисных бдений, можно работать в пижаме, чай свой любимый да и туалет всегда свободен.
*фото с интернета"
А через полгода я поймал себя на том, что:
Перестал различать выходные и рабочие дни
Начал разговаривать с вязанным котом полными предложениями
Забыл, как выглядит улица при дневном свете в будни
Короче, превратился в этакого затворника, который только и делает, что тыкает в клавиатуру. Друзья начали шутить, что меня можно будет найти только по запаху чебупелей и пустых банок из-под энергетика.
Но! Я таки нашёл способы не сойти с ума. Вот что лично мне помогло:
1. Жёсткие границы рабочего времени
Теперь в 18:00 ноутбук закрывается и уезжает подальше с моих глаз. Да, физически. Иначе мозг не понимает, что работа закончилась.
2. Принудительные вылазки в мир
Два раза в неделю хожу в ленту работать. Да, трачу деньги на проезд, зато вижу живых людей и помню, что мир существует за пределами моих четырёх стен.
3. Социальный лимит
Завёл правило: каждый день хотя бы один звонок/сообщение другу/родным . Просто поболтать о чём угодно.
Сейчас уже легче. Даже начал замечать, что осень на улице, а не только за окном на заставке.
А у вас какой опыт с удалёнкой?
P.S. Если кому интересно, могу в канале показываю список мест, где можно работать без ощущения, что ты мешаешь работникам жить. Там же делюсь другими лайфхаками для тех, кто работает из дома. Мой канал (ссылка).