Силовой тренинг в Спортстудии⁠⁠

Силовой тренинг в СПб в "Спортстудии".
"Спортстудия" силового персонального тренинга - подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов - мастер спорта России. Тут тренируются мастерра спорта СССР и России, чемпионы и призеры международных и всеросийских турниров.

1970 г. Жим в тяжелой атлетике

Как делать планку, чтобы экономить время

Как железный пресс тренировали мы в детстве

Жим лежа 145 кг - Егор Зобач

"Силовой тренинг советской эпохи"