Секрет долголетия⁠⁠

У моей подруги в этом году был юбилей её дедушки, которому исполнилось 80 лет. В своём возрасте он находится в абсолютном здравии, пользуется интернетом и сенсорным мобильным телефоном, обладает хорошим чувством юмора и полностью независим от родственников. Он живёт со своей женой, в браке они более 50 лет, и периодически путешествуют по России.

Я планирую жить долго и при этом хорошо, поэтому это для меня один из примеров старости, к которой я стремлюсь. В связи с этим я попросила свою подругу задать вопрос её дедушке о его секрете долголетия.

Моя подруга рассказала мне следующее: сначала он начал петь песню "Я люблю жизнь", а затем начал рассказывать притчу про горцев.

Суть притчи заключается в том, что спросили сто двадцатилетнего дедушку, что он делает, благодаря чему дожил до такого возраста, на что он ответил: "Ну, что я делаю для этого, живу, вино пью, а после вина трубочку закуриваю".

Сам ответ очень интересный, в нём чувствуется творческий подход и нотка юмора, а также в нём нет конкретных советов, что оставляет пространство для собственных раздумий.

Лично для меня этот ответ о том, что важно прислушиваться к себе и получать удовольствие от жизни.

Мой телеграмм канал - https://t.me/psyh_box