Счастье⁠⁠1

Ко мне часто приходят с одним и тем же запросом: «Хочу быть счастливым. Помогите решить мои проблемы, чтобы наконец наступило счастье».

Я всегда спрашиваю: а вы знаете, о чем просите?

Мы живем в культуре, которая продает нам счастье как товар. Его нужно достичь, заслужить, собрать из пазлов: идеальные отношения, работа, тело, хобби. Мы бежим по этой беговой дорожке, думая, что главное — избавиться от проблем. Но вот парадокс, который все мы интуитивно чувствуем, но не всегда осознаем:

Счастье — это гость, который не задерживается надолго. Это мимолетная вспышка, вкус поцелуя, момент заката. Оно по своей природе не может быть перманентным состоянием. А проблемы… Проблемы — это не сбой системы. Это и есть система под названием «жизнь». Решите одну — на смену придет другая.

Так в чем же тогда цель?

Цель — не быть «счастливым». Цель — стать Подлинным. Настоящим. Тем, кто вы есть за всеми этими масками, надетыми для общества, работы, даже для семьи.

Становление собой — это не точка на карте, куда вы придете. Это сам путь. Это позволение жизни течь через вас — не только светлой и радостной, но и темной, трудной, болезненной.

И вот что поразительно: большинство людей, сами того не осознавая, делают ровно наоборот. Они не живут. Они избегают жизни. Боятся ее полной, оглушительной, непредсказуемой интенсивности. И чтобы заглушить этот страх, они сужают свой мир до размеров удобной, но душной клетки.

Эта клетка скована из:

⏺ Амбиций, которые давно стали не нашим выбором, а бегом по чужой колее.

⏺ Зависимостей, которые притупляют остроту чувств.

⏺ Бесконечных забот, которые создают иллюзию смысла, но на деле лишь отнимают энергию.

⏺ Страхов принимать непростые решения и боязнь совершить ошибку.

В этой клетке безопасно. Но там нет жизни. Там нет того, что действительно того стоит.

И тогда наступает она. Тёмная ночь.

Кризис. Выгорание. Тревога. Потеря. Развод. Депрессия. То, что мы так отчаянно пытались избежать.

Тёмная ночь — это путь возвращения к жизни. Она безжалостно обрубает все лишнее. Все эти «надо», «должен», «так принято». Она обнажает вас до самого нутра. До основ. До той самой сухой, твердой почвы, от которой вы когда-то оттолкнулись.

И в этой оголенности, в этом тотальном крушении всех прежних опор — рождается шанс. Шанс начать сначала. Не строить новую, более красивую клетку. А наконец-то выйти из нее.

Начать жить не жизнью, которую вам диктует общество или кто-то, а той, что всегда пульсировала внутри — подлинной, вашей, настоящей. Жизнью, в которой есть место и боли, и радости, и страху, и любви. Без фильтров. Без побега.

Это и есть настоящая жизнь. Та, которую вы наконец-то позволяете себе прожить.

❤️ Фрида Марун