Сахарный диабет тип 2⁠⁠

А еще если вообще потеряетесь (первое время в голове каша, непонятно что делать) - можете написать мне в ТГ (lokus12345).

Здравствуйте. Если вы точно не ошибаетесь и сахар был 10 натощак - то увы, это диабет 100% (один из критериев постановки диагноза - 7 и выше натощак).
Но не пугайтесь, это не ужасный ужас, это скорее новый образ жизни (и не самый ужасный).
Из анализов - важно посмотреть гликированный гемоглобин (покажет средний уровень сахара за последние 3 месяца), чтобы понять, как давно началось. Если ГГ будет высоким (8 и выше) - очень важно пройти полное обследование (почки, офтальмолог), даже если это обследование не назначит врач. Высокий сахар может разрушать сосуды, и вызывать нарушения в органах. Но это происходит не быстро. Если у вас гликированный гемоглобин будет не высоким, значит у вас не так давно повысился сахар в крови и, скорее всего, не успел ничего нарушить. Опять же не пугайтесь, есть люди с гликированным гемоглобином и 12, и 15 на момент постановки диагноза, у которых осложнений нет. Это просто для страховки.
И еще могут не назначить бесплатно, и если не назначат - желательно сдать платно - анализ на с-пептид. Он покажет, способна ли ваша поджелудочная вырабатывать достаточно своего инсулина, или нет. Почему важно: если у вас достаточно своего инсулина, то это диабет 2 типа, и в лечении будут какие-то таблетки и диета (может на первое время инсулин, если сахар слишком высок). Если своего инсулина недостаточно, то это 1 тип или вообще какой-то редкий лада или моди диабет, и тогда обязательно нужны будут уколы инсулина, без внешнего инсулина компенсироваться не получится.
Проблема в том, что врачи часто ставят СД2, если он манифестирует во взрослом возрасте и если есть лишний вес, без проверки с-пептида. И люди тратят годы на то, чтобы понять, что им не помогает терапия только как при СД2.
Если у вас будут вопросы - обязательно пишите.

А какой был сахар натощак? Анализ на гликированный гемоглобин сдавали?

У нас не разделяют диабет 2-го типа на инсулинорезистентность и собственно диабет, вызванный недостатком инсулина. Так что анализ уровния инсулина в крови очень важен.

Метформин улучшает всасываемость сахара клетками всего на 2%.

Хорошо идет форсига, она сбрасывает избыток сахара через почки. В результате, как обычно, от одного лечим, другое калечим: начинают развиваться микробы в мочеполовом тракте.

Но, вообще, СД2 выставляется по итогам разового осмотра только в случае, если зафиксирован сахар в крови выше 11 ммоль/л (т.е. вас "поймали" с таким значением).

Да, еще: в нормальных условиях сахар из крови потребляется разными клетками. Например, в печени есть клетки, которые запасают сахар как гликоген, и отдают, когда уровнеь сахара в крови падает ниже допустимого. Жировые клетки тоже потребляют сахар, но уже без возврата. Жир обратно в сахар не перерабатывается. Излишки сахара в крови делают кровь более густой, что отрицательно влияет на снабжение кислородом тканей конечностей. Вплоть до ампутации, а также повышают вероятность инфаркта (лишняя единица сахара повышает вероятность инфаркта на 23%). Откажитесь от сладкого, совсем. Съеденные 2г сахара повышают сахар в крови на единичку. Так что можете пересчитать сахар на инфаркт сами.

Лучше интернет не читайте. Если вы себя хорошо чувствуете, то и до 17го числа ничего не произойдёт. У моей тётки СД2, у неё до постановки диагноза никаких симптомов не было кроме коричневых пятен на коже. Пьет таблетки, контролирует уровень сахара. У всех симптомы разные. Может быть и потливость, и жажда, ухудшение зрения. Но это первоначальные симптомы, до пиздеца ещё далеко. А если соблюдать все предписания, то пиздец и не настанет. Моя бабушка с диабетом прожила долгую жизнь.

Береги поджелудку и соблюдай диету, контролируй сахар - проживешь долго

Странный терапевт. Ни в коем разе не отговариваю пить таблетки, доктору так то виднее, но диагноза пока нет, состояние ещё не критическое, а она уже какие-то колеса назначает. А так не бойтесь, с СД второго типа живут хорошо, только питание придётся поменять, ну и жопкой начать шевелить желательно.
Надеюсь, перед сдачей анализов вы ничего не ели.