DELETED
Мне помогло несколько новых хобби, то, чем я раньше даже и не думал заниматься. Записался на парные танцы, гитару, в спортзал и вот уже полгода поддерживаю этот режим. Забивая своё свободное время и переключаясь на новые ощущения и впечатления остаётся меньше времени на жалость к себе и самокопание. А там и знакомства с новыми людьми, постепенно отошел от этого негатива и сейчас чувствую себя лучше, чем когда либо. Хотя, возможно это на контрасте от негатива.